资深瑜伽教练队伍,高标准,高要求
悠玥瑜伽老师直接接听
2021/3/29 14:50:46
1小时的普拉提器械训练=“1小时的器械练习”+“1小时的有氧练习”的效果之和。
普拉提器械训练风靡明星圈,Lady Gaga,麦当娜,孙俪,莫文蔚,科比,维密天使等明星都是普拉提大器械的忠实粉丝!
孕妈妈们与普拉提大器械又能擦出怎么样的火花呢?
合肥孕产普拉提器械培训来啦!
孕产普拉提大器械作用
缩短生产时间,减少产程疼痛,提高顺产无侧切率,预防妊娠纹,防止胸下垂以及产后松弛部位的收紧,是全球一致公认的对产后有帮助的训练方法
孕产普拉提是在传统普拉提上进行改进,动作更加平和,非常适合产前及产后妈妈练习。会针对肌肉形态、关节、核心强化等训练,有效锻炼腰、腹、背、胸、臀等部位,减轻孕期压力和不适症状,帮助产后恢复身材。
PILATES EQUIPMENT 课程器械四件套
-Reformer普拉提床/滑动床/塑身机-
-Wunda Chair万得椅-/稳踏椅
Ladder Barrel梯桶-
-Spine Corrector脊柱矫正器-
每日课程大纲
适合报名人群
● 希望开设竞争力私教、小班或团体课程的教练
● 希望增加收入的健身及瑜伽老师
● 希望成为多才多艺的普拉提老师的朋友
● 对普拉提感兴趣,想入门的朋友
● 瑜伽圈健身圈有一段时间却无法提升的朋友
● 想准确快速拥有完美身材、瘦身塑形的朋友
● 处在备孕期,孕期,产后恢复黄金期,身体处在亚健康的朋友。
课程详情
时间:4月17日—4月23日
每天9:00-12:00,14:00-17:30
开课前一周,线上直播讲解剖知识,答疑
价格:5980/人
前10人可享首推价:4680/人
前15人报名享受,一年内免费复训一次。
第15人后报名的学员,一年内复训费用2100。
限20人报名
报名须知
● 因课程名额限制,本课程报名成功不可延期或转课,但可转让,转让后该名额仍然必须参加本期课程!
● 报名成功后,若任何原因决定不来参加本期培训者,定金将不予退还。
● 因不可抗外在因素,如地震,疫情……导致本次课程取消或延期,课程费用将不予*,可以办理延期或转为其他课程。
瑜伽导师
微信号:180******51
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