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“艾”护自己，提高免疫力，抵抗新冠！
作者：易臻国际 2022/4/4 13:41:31
“艾”护自己！“艾”护家人！中华文明在历史的长河当中，积累了宝贵的抗疫经验，中医中药治疗以及预防手段在应对疫病流行上有着众多的成功实践。
疫情卷土重来，它变得更强大了，面对艰难的防疫工作，需要大家一起共同来完成，那么日常里除了戴好口罩，做好个人防护，我们还能做什么呢？
艾叶有利于预防瘟疫已经有几千年的历史。
东晋著名的医药学家葛洪在他的《肘后备急方》中就介绍了用艾叶烟熏消毒预防瘟疫传染的方法：
在瘟疫流行时“以艾灸病人床四角，各一壮，令不相染” 。
2020年，江西中医药大学附属医院在抗击疫情的过程当中，全程将艾灸疗法运用到了临床。
以下文字来自央视4套，
2020年艾灸抗击新冠肺炎的相关报道，
我们从视频报道了解到：
江西中医药大学附属医院抚生院区，
作为收治新冠肺炎患者的定点医院，
共收治入院29位新冠肺炎患者，
全部接受了艾灸治疗。
图片
张先生自述：
“来了两天，医生给我做了艾灸，一次比一次好，做了以后，全身都发热，身上就觉得很轻松舒服。咽喉也减轻了，胸闷也缓解了。
从2020年2月11日至2020年2月29日，从江西中医药大学附属医院定点医院治愈出院的患者人数已达22人。
陈日新教授还讲道：
在这里我想推荐我们经常用的一个方叫做
“一艾三用方”，
也就是说一支艾条三种用法组合在一起。
第一步：闻艾香
艾的芳香药味进入我们的上呼吸道，
那么它对于芳香醒脑，
敏化嗅觉、净化上呼吸道，
提高免疫力，宣发肺气非常有帮助。
第二步：艾叶泡脚
泡脚至15分钟到20分钟，
这个时候很多人就感受到了这个热，
从我们的腰部臀部都热起来了，
这就是一个温达三焦的表现。
第三步：艾灸
有了第一步的宣达肺气，通了上焦，
那么又有艾叶泡脚暖养下焦，
这个时候我们就艾灸中焦。
选择的穴位是：中脘、神阙、关元，
大约施灸时间是30分钟到40分钟，
以达到温通气血的效果。
疫情之下，除了戴好口罩，
做好个人防护的同时，
记得用“艾”来提升免疫，
“艾”护自己，
“艾”护家人！
用艾，守护人类健康每一步！
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