从“催催催”到“主动做”，这五条让孩子自律的心法，父母一定要知道！

作者：天童教育素质成长中心来源：天童教育素质成长中心 2023/4/17 15:36:44

作者：杨丹丹你的孩子是这样吗？早晨，怎么叫都赖着不起床。...

作者：杨丹丹你的孩子是这样吗？早晨，怎么叫都赖着不起床。晚上，怎么催都不好好写作业。平时出门速度全靠吼。玩开心了怎么喊都不走。家长们不禁吐槽：现在的孩子太没有自觉性了，怎么说都不听，每天鸡飞狗跳的，指望他自律，真的比登天还难！

自律对于孩子的好处自不必说，如果想让孩子养成自律的习惯，父母需要先反思的是自己的教育习惯。尊重与自由，是孩子养成自律性的基础。下面的这五个心法，家长们可以试一试：

01 给孩子有效的陪伴而不是陪着朋友的儿子一年级，每天放学回来，都会把当天学的“新技能”跟她炫耀一下。有时候是一幅画，有时候是一个折纸，有时候是几个音符，有时候是一个舞蹈的几个动作。尽管孩子的“技能”并不完美，甚至都不值得一提，但她仍然愿意陪伴着孩子把这些内容重复一遍。朋友说：“看着孩子认真教我的样子，学着老师的语气，心里是很骄傲的。”

看过这样一句话：每天高质量的陪伴，半小时胜于一天。即使陪伴孩子的时间少得可怜，哪怕每天只有十分钟对孩子全身心的关注，日积月累，孩子也能集齐满满的爱。

02 尊重孩子的想法平等对话很多时候，父母都喜欢替孩子安排一些事情，先做这个，再做那个，做完这个，做那个......自己也觉得安排的非常合理，也认为孩子会很乐意接受。然而，往往事与愿违，冲突不断。其实，父母们可以尝试着换一种沟通方式，还是同样的内容，可以先跟孩子商量，听听孩子的想法和意见。也许会有意外收获，孩子们会非常愿意跟你讨论事情，参与其中。

所以，把孩子当成成年人一样尊重，让孩子参与到家庭、生活的管理中来，承担自我管理的责任，而不是进行“我都是为你好”的灌输。

03 让孩子体会“行为后果”，代替催催催 “跟你说了多少次了，玩具玩完之后，放回原处” “能不能快点，磨蹭什么呢！” ...... 这些话不知道说了多少遍，孩子就是不听也不做，好像故意跟你作对一样。这是为什么呢？其实，在人的心理上，如果受到过多、过强，或者时间过长的外部刺激，很容易产生本能的逆反。有效的教育方式是：让孩子尝试行为带来的后果。随处乱丢的玩具，下次再玩时，肯定是找不到的；磨蹭上学迟到，老师自然是会批评的....... 这些事情无需多言，家长适当放开手，让孩子自己接受“惩罚”，从而体会自律的好处。

04 尊重孩子成长规律，别“拔苗助长” 现如今，家长严重，许多父母因此变得焦虑，用学习填满了孩子所有的时间，不能忍受孩子丝毫的松懈；哪怕只是一次没表现好，就会暴跳如雷，不断责骂孩子......

拔苗助长一定会适得其反，一直吹气的气球，早晚会爆。孩子长时间的精神紧绷，早晚会受不了。自律是一点点精进的自我掌握力，不能“一口吃个胖子”。一个优秀的孩子，一定是学习、娱乐、休息、运动等多种活动的合体。

05 做孩子的镜子言传身教人们经常说：父母是孩子的一面镜子，有什么样的父母，就有什么样的孩子。我们可以细心观察一下：不爱看书的父母，孩子自然也体会不到阅读的快乐。想要孩子早睡早起，父母就要作息规律。想要孩子懂得控制情绪，父母首先要做到情绪稳定。 ...... 若已经成年的父母尚不可做到自律，何况一个孩子呢？父母若不自律，是很难培养出自律的孩子。教育的路上，习惯是核心。帮助孩子养成自律的习惯，是父母送给孩子一生的财富。除了拥有良好的语言能力外，天童一直以培养孩子的主动性为要务，用兴趣启发、引导鼓励，潜移默化的戏剧教学方式，致力于唤醒孩子与生俱来的内驱力。对于如何培养孩子自律性方面，天童也非常有心得，欢迎家长们和我们一起讨论哦！ TIAN TONG 欢迎点击链接预约超有趣的体验课