学会小儿推拿手法，成为孩子的健康守护者！

作者：长洋临床学府来源：长洋临床学府 2023/9/11 10:32:48

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传承中医文化，培养中医人才希望更多人能分享给身边的朋友，让每一个中国人都能学习中医，认识中医

如今大部分父母都有基本的医学常识，明白不能随便给孩子，尤其是年龄尚小、抵抗力特别弱的孩子随便打针吃药。因此宝宝生病后，“ 小儿推拿 ”便成了父母为孩子治病的“良方”。如果每位宝爸宝妈都能学会小儿推拿手法，对孩子的健康是很有帮助的。孩子不生病时，做保健推拿可以帮助他们增强抵抗力，让孩子少生病；孩子生病时，小儿推拿可以辅助缩短病程，减轻孩子的痛苦。因此学会小儿推拿，不仅可以省去看病贵、看病难、看病累的麻烦，还能当作孩子健康的保护伞~ 中医小儿推拿对宝宝的好处有哪些？ 1 治疗方面对孩子的呼吸系统、消化系统、神经系统等方面疾病，都有很好的疗效；可以促进疾病康复，减轻西药副作用，减少用药。 2 预防保健方面可以保护小儿的皮肤、五官、脏腑等组织器官，避免和减少发育中受到的损害；可以增强小儿组织器官功能；可以促进小儿良性发育，对增高、益智都有帮助。常见问答问：多大的孩子适合小儿推拿呢？ 0~6岁为最佳年龄，效果显著，往往立竿见影。6~12岁也适用，但随着年龄增大，效果逐渐减弱。此时期作为辅助手段较为合适。问：给小儿做推拿的时候要注意哪些方面呢？ 1、手法应轻柔，更接近于“抚触”手法，用手掌或手指轻轻碰触宝宝皮肤即可。 2、按摩时间不可过长。第一次按摩时间在5~10分钟为宜，以后渐渐增加至10~15分钟。 3、按摩正确穴位。一些刚接触按摩的家长可能判断不了穴位的正确位置，可以观看一些按摩视频进行学习。接下来给大家介绍小儿常见病常用的4个穴位推坎宫

用两拇指桡侧自眉心向眉梢做分推，称推坎宫或分推坎宫。主要作用是通过对肢体或穴位和按摩,达到疏通经络、活血化瘀的作用，从而使脑萎缩的肢体功能和其他功能的障碍得以恢复。在春夏季患感冒，推拿时蘸水，秋冬季患感冒，推拿时要蘸少许麻油、润滑膏或BB油也可。位置：位于自眉头起沿眉毛向眉梢成一直线。操作方法：用双手拇指从眉心推至眉梢，推摩坎宫穴30～50次。开天门

“开天门”是推拿的起式，小儿出现各种不适，都可以先做开天门，有天人相应之意。此手法可以开经络，活气血，调阴阳；同时还有祛风解表，醒脑明目的功效，可与其他穴位配伍治疗风寒、风热感冒，缓解外感风邪所致的恶风发热、头痛、身痛等症状。位置：位于两眉中间往上至前发际成一直线。操作方法：用双手拇指交替推摩天门穴1～2分钟。揉迎香

揉迎香穴是沿鼻翼两侧上下来回快速摩擦，用于改善宝宝感冒引起鼻塞。针对宝宝鼻塞迎香穴是*好的选。此外迎香穴有宣肺气、通鼻窍的作用，能治疗鼻塞、流鼻涕、流鼻血等病症。位置：迎香位于鼻翼外缘中点旁，当鼻唇沟中。操作方法：将拇指指腹直接垂直按压在迎香穴上，以顺时针的方向揉按1～3分钟，再以逆时针的方向揉按1～3分钟，力度由轻至重，每天2次。柔太阳

按摩太阳穴有疏风解表、清热、明目、止头疼的作用。此穴阳气盛，是寒邪的克星。揉太阳可以较好地预防和治疗感冒。如果孩子发烧，重揉太阳穴能够发汗解表。位置：太阳位于颞部，当眉梢与目外眦之间，向后约一横指的凹陷处。操作方法：用一手拇指指腹紧贴太阳穴，顺时针的方向揉按30～50次。用相同手法揉按另一侧太阳穴。