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一,高考冲刺备考要放松心态1.高考冲刺备考学习需要时间,但却也要给予充足的睡眠时间,而人体平时最少需要保持8小时的睡眠时间,以此提供第二天的工作状态,在饮食方面更是需要保持三餐按时吃饭,用外界营养物质提供身体在学习过程中损耗的能量,更好的提高自身学习效率!二.高考最后100天冲刺备考在学习开始之前,应充分计划好学习的目标,学习内容,与之后学习过程中遇到难题时,应如何解决,之后预估自身基础,充分分配学习时间,能保持清晰头脑的同时,还使自己的学习能容更有规划性与计划度,更好的提升学习效率。
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