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为什么要让孩子踢足球

2022-02-19 11:13:43
# 少儿球类培训 # 少儿足球培训

为什么要让孩子踢足球呢? 长大了去专业队或职业队吗? 其实不然,踢足球可以让孩子学习到许多文化课里学不到的东西,对于孩子的身体素质、个人习惯、性格培养、品质磨练都有很大的帮助。


足球是一项具有“世界第*运动”美誉的全球体育界*具影响力的单项体育运动。世界杯、亚洲杯、各国联赛以及随处可见的草根足球,无处不在展示着它的魅力。


孩子踢足球可终身受益的九个方面:


NO1. 预防近视

长时间远视观察球场上的状况,对于眼睛起到很好的放松作用,可以有效预防近视。


NO2. 缓解颈椎不适

大幅度的运动动作,对颈椎及背部的舒展、挺直有很好的促进作用,可以改善孩子在长期学习中引起的颈椎不适感。


NO3. 促进骨骼发育

在不断运动的过程中,骨骼中的血液供给得到改善,使骨的形态结构和机能都发生了良好的变化,变得更加粗壮和坚固,从而提高了骨的抗折、抗弯、抗压缩和抗扭转方面的功能。


NO4. 增强心肺功能

踢足球的运动量很大,因此需要吸入更多的氧气和呼出更多的二氧化碳,胸廓的活动范围会在一呼一吸间慢慢变得宽阔起来,肺活量不断加强,使呼吸系统也随之更加强大。


并且摄氧量的增大能让各个器官的工作质量大大提高,加速血液循环,使得冠状动脉有足够的血液供给心肌,从而增强心脏功能。


NO5. 提高大脑神经系统

踢球的时候要求眼睛在看,脚在踢,球场上变化多端,不仅要求脚下动作迅速,更要求眼观八方,脑中能迅速判断情况和把握好时机,时刻保持精神集中。这样在长期的锻炼中,大脑的中枢神经技能可以得到不断的锻炼和增强。


NO6. 有助于智力发展

足球运动不光是拼体力、拼技术、拼战术,更重要是智力与心理的比拼。


足球运动连贯性极强,集体配合严密,竞技性要求很高,无论是有球还是无球的奔跑,都需要队员视野开阔,头脑冷静、清晰,时刻观察各种变化。


因此参加足球训练与比赛,也是培养和开发孩子智力的过程。


NO7. 缓解学习压力

孩子们在学习生活中难免产生一些压力,如果压力无法及时的释放,容易导致心情抑郁,降低学习效率。而踢足球就是一种行之有效的缓解压力的方法。


NO8. 培养团队合作意识

足球是一项*能体现团队协作的体育项目,场上分守门员、后卫、中场、前锋等几个位置,相互之间要有默契合作才能最终取得比赛的胜利,可以让孩子掌握真正的团队精神。


NO9. 培养勇于拼搏的精神

足球是对抗性很强的项目,如果不敢拼、惧怕身体冲撞就既突破不了对方的防线又防守不了对方的进攻。通过比赛,孩子可以认识到胜利是要靠自己争取的,唯有勇于拼搏才能取得最后的胜利。


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