学习爵士舞首先得了解爵士舞与其它舞种的区别。不要陷入爵士舞就是嘻哈,POPING等其他舞种的误区。
现代街舞的舞种比较容易被混淆,所以学习爵士舞一定要知道自己选的是哪一种舞种,一旦学会了其中一种,再学其它的舞种就不自然会带有之前所学舞种的味道。而NEW-JAZZ舞蹈最主要的特征就是流畅,随意,它可以加入其它舞种的元素和风格。
除此之外,想要学好舞蹈,这五个技巧也很重要:
1、培养节奏感
从听音乐开始,这里听得不是纯爵士乐,而是时下流行的各类适合NEW_JAZZ的歌曲。听音乐听什么?当然是听节奏。培养乐感。一首曲子你要听出它的节奏什么时候快,什么时候慢。
因为舞蹈向来是和曲子结合在一起,步子动作的快慢取决于曲子的快慢。好的乐感有利于和音乐配合默契,而且能很快适应新的曲子。
2、展开定点训练
很多女生的腰肢比较柔和,但是腰和胯却分不开,所以需要定点训练,就是跳舞时只要动肩,其他部位都不能动。当你在训练转腰的时候,你可以把手放在肩膀上,这样就很容易看出来,身体是否只有腰在动。
3、注意表情气质
无论你在私底下的性格是什么样。跳NEW-JAZZ就要立即必备那种爵士的感觉。总体来讲,自信,帅气,霸道,慵懒,流畅。SEXY。是大体上爵士的感觉。包括你的眼神。动作和神情都要和自己的舞步融在一起。
当然气质不是光靠练习就可以的,它比较抽象。但也是JAZZ中好坏高低评价的分水岭。毕竟动作大家努力的话都可以学会,但是味道不是人人都能出的来的。
4、运用核心力量
我们每次做仰卧起坐时在起身的时候腹部就会收缩,这就是核心力量。在舞蹈时我们每次的呼吸都会让腹部有频率的收缩,可是很多人都没有注意到要将这个收缩与舞蹈时的节奏合二为一,以此来增加动作力度与身体张力。
每个呼吸点与节奏点都要配合好,就可以使舞蹈看上去更富有生命力、更有韧性,学跳爵士舞的过程中,这个习惯要慢慢养成。
5、练习身体的协调性
身体不协调的原因就是因为身体没有舞蹈的感觉、没有习惯舞蹈的节奏。因为从来没有跳过舞所以这样是很正常的,入门的话动作会简单些、音乐会适中些。
另外多听音乐来培养自己的节奏感,空闲的话可以把自己在音乐中听到的节奏、旋律、鼓点都记录下来,以此来更高地强化自己的律动,慢慢地就会变得协调且会舞蹈。
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首先,需要选择考级机构并报名。选择一家权威的考级机构,按照其要求完成报名手续。 然后,参加考级课程。在考级前,通常会有一系列的考级课程,帮助考生了解和熟悉考级的流程和要求。 接着,提交考级视频或现场表演。根据考级机构的要求,考生需要提交自己的考级视频,或者在指定的时间和地点进行现场表演。 最后,接受评审并获得证书。考级机构会根据考生的表现进行评审,评审通过后会颁发相应的证书。
基础知识与理论:包括爵士舞的历史、文化、风格,以及相关的专业术语和乐理节奏知识。 体能训练:这是为了锻炼身体的柔韧性、协调性和力量,包括肌肉的速度力量、控制力和弹跳力。通过训练,可以使身体的各个关节、韧带、肌肉得到锻炼,从而拥有良好的综合身体素质。 基本元素和动作训练:包括头、颈、肩、胸、腰、胯、膝等部位的单一训练,以及爵士舞的基本素质体态训练和动作组合训练。通过这些训练,掌握最基本的节奏、技巧、协调性。 舞蹈技巧训练:包括教练口令、服装搭配、舞蹈体态规范性、舞蹈套路律动组合,以及音乐的分析(如音乐风格、旋律、节奏分解)等。 表演和舞台表现训练:学习舞蹈表演,舞台表现、形体的表现力、表情、情绪等表演相关知识。 舞蹈编排和教学能力训练:包括学习如何将教学的舞蹈拆分成单一动作进行教学,舞蹈编排的动作、空间、时间运用,以及即兴SOLO等。同时,还会学习制定教学目标、课堂时间分配、每个教学环节的步骤等。
学爵士舞培训大概费用通常一节课的费用在50到200元之间。
稍后学习规划师会与您联系,请保证手机畅通