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2016年开始修习瑜伽。
2017年获得国际瑜伽协会渃莲瑜伽培训中心颁发高级瑜伽导师证书。
期间系统学习了《瑜伽经》，《哈他之光》，《阿育吠陀养生学》及呼吸控制法，清洁法，收束法和契合法等。
2017年下半年开始从事瑜伽实践教学，由于严格遵守瑜伽老师的职业道德和行为规范，加上牢固的瑜伽理论哲学基础，故深受广大会员的喜爱。
2018年至今跟随《博伽梵歌原意》主要中文翻译、梵文研究学者李建霖导师学习瑜伽心理学，瑜伽体式梵文，曼陀罗唱诵等12门课程。
教授课程(2)
【详情】 诺莲瑜伽理念及教授传承于印度古老的瑜伽学院Kaivalyad hama G.S(卡瓦拉达韩慕瑜伽学院）。我们将系统的瑜伽科学结合现代人的身心状态予每一位爱好者、习练者量身定制对应的个人练习。对个体身心原有的不适症及外因导致的亚健康，进行瑜伽探究与养调！
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