学习的时候可以听音乐吗?

内容介绍

到了初中生和高中生，边听音乐边学习的人也许会增加。但是，家长却说：“一边听音乐一边学习能集中精力吗？”这样担心的事情也有吧。那么这次就总结一下边听音乐边学习的好处和注意事项。
提升情绪可以提高学习动力？边听音乐边学习的好处
边听音乐边学习有很多意外的好处。下面介绍4个。
【优点1】情绪高涨，学习也变得愉快
喜欢的音乐有让心情高涨的效果。在不怎么想学习而心情低落的时候，也可以通过听音乐来提高情绪，给你带来所需的学习动力和能量。另外，轻快的音乐对消除睡意也很有效。
【优点2】可以放松学习
根据音乐的放松效果，也有能愉快地专心学习的情况。这个方法在医疗现场也被实践着。例如，在国内外很多手术现场，播放着音乐让执刀的教授和助手的护士放松面对手术。
【优点3】有时可以提高注意力和记忆力
科学证明，促进放松和集中力相关的α波产生的音乐有提高集中力和记忆力的效果。例如，平静的古典音乐和安静的爵士乐据说可以刺激α波的产生，可以用于学习。
【优点4】消除杂音
通过听音乐可以遮断周围的说话声和杂音，创造可以集中精力学习的环境。这种现象被称为音乐的“遮蔽效果”。
边听音乐边学习的注意点
虽然边听音乐边学习有很多好处，但也有一些注意事项。
首先，根据音乐的类型和情况，它可能会干扰你的注意力。一边听音乐一边学习，意味着你在使用听力的同时也在使用视力。所以，你同时用神经做两件事，你的注意力就会分散，减少一半。
特别是在记忆的时候，不适合边听音乐边学习，因为要记忆的内容以外的信息会进入你的大脑，降低你的效率。
另外，有些人可能有这样的经历，明明是在学习，进入大脑的却都是在听的音乐。所以对于有歌词的音乐或过于激烈的音乐要特别小心。如果你想边听音乐边学习，推荐没有人声的器乐，或者容易放松的古典音乐或爵士音乐。
习惯了总是一边听音乐一边学习的环境也是不行的。如果你习惯了，你可能会发现没有音乐就很难集中注意力或获得动力。实际上课和考试都是在安静的环境中进行的。如果你说："没有音乐，我就无法集中精力。"那么你就无法充分发挥自己的潜能。
在孩子们做个调查，你会发现，很多孩子不能说学习是痛苦的事情，但绝不是快乐的事情。
那么，学习不是快乐的，孩子就不能持续坚持，就会逃避，就会得过且过。
学习虽不能给孩子带去快乐的感觉，但，上学是必须的事情，那写作业就是每晚雷打不动的事情了。
谈到写作业，孩子们的问题就更多了，有无休止磨叽的，不催绝不会动笔；有写作业一会上厕所一会喝水的；还有一边写作业一边小动作不断，还有边听音乐边写作业的。
这些情况在家长看来都是影响孩子学习的。
其实，有一种不是，那就是一边听音乐一边学习。
有家长会说，一心不可二用，孩子听音乐，大脑的思绪都被音乐带偏了，精力怎么可能放在学习上？
家长说得没错，一心不可二用。学习必须专心才能学得会。
如果孩子没有边听音乐边学习的习惯，那家长不用担心孩子分散注意力影响学习，保持这个专心学习不受外界影响的好习惯。
但孩子如果有边听音乐边学习的习惯，家长也不要过于着急，训斥孩子不听话。家长了解了原因后再和孩子商量如何做更有利于学习。
在家长眼里，边听音乐边学习会影响学习，在家长眼里是固定的思维。这主要是由于“一心不能用两法”的影响。
听音乐和学习真的不影响学习效率吗？大脑思维真的不受音乐的影响吗？现在让我们看看。
听音乐对学习有什么影响吗？事实上，不能一概而论。
有的学生边听音乐边学习，却发现音乐是上帝的帮助，注重提高学习效率。
有的学生边听音乐边学习，思维偏颇，脑子里经常出现歌词，学习效率很低。
二、学习枯燥乏味没动力时
学生的作业除了动脑之外还有一些机械式的抄写作业。这种作业使人犯困，枯燥，懒洋洋的感觉。
再加上学习时间长，作业量多，此时会疲惫不堪，没有能量再继续学习，这个时候听听音乐可以缓解自己的焦虑。
枯燥的时候，来点音乐，就像点燃了激情，增加学习动力。
边学习边听音乐，不仅对学生本身有要求，对歌曲也有限制。
不是所有的音乐都可以提高学习效率。建议选择一些轻音乐，没有歌词的音乐。
这类音乐具有让人安静的旋律，不会干扰人的注意力。而那些有歌词的音乐，甚至节奏快的音乐，都不适合边学习边听。
因为歌词会让人情不自禁地跟着唱起来，如果学生自控能力差，很有可能学习现场就成了一个飙歌的现场了。
所以，边学习边听音乐并不可怕，做对了，不仅不影响学习，还提高了学习效率。
但家长和学生要根据自己的情况来分析对待，如果自控能力差，听着音乐学习就会分神，建议不要这么做。

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