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孩子情绪太大？先别崩溃，这几个办法试一下！

来源：公众号

内容介绍

小的时候，我们会因为“得不到想要的玩具就哭闹”、“故意耍脾气吸引父母注意”等方式让父母妥协，进而得到自己想要的一切...

星娃因为在沟通交流和思维方式上的障碍，让他们很难表达自己的目的和情绪，进而大哭大闹甚至于出现攻击他人的情况。对此很多家长犯了难，因为完全不关注这些行为不仅会影响星娃的康复效果，还容易造成危险。

尤其是一旦养成了用发脾气来达到目的的方式，这种高频的行为会给父母乃至特教老师带来较大的心理压力。

对于星娃的要求得不到满足而产生的失控情绪时，一直哄着肯定不是办法，那么该如何应对呢，不妨这样试一试！


星娃没得到他想要的

得不到满足是引发情绪问题常见的原因，普通孩子在要求得不到满足时也会采取大哭或喊叫的方式宣泄情绪，以求得到关注与满足。自闭症孩子寻求满足主要有两种情况：需要、逃避。

一：需要

想吃某些食物，想玩某些玩具。孤独症孩子可能会由于自身身体原因不能或必须少吃很多东西，当他们想吃时，家长一定会拒绝；在外面的时候孩子想玩一些玩具，但是家里有这种玩具，家长拒绝说回家再玩，延迟满足的孩子往往会出现情绪问题；孤独症孩子言语能力发展落后，表达多次自己的需求却得不到回应或满足，也会出现情绪问题。

注意：当家长迫于环境或心软在儿童发脾气时或之后满足了其要求，会强化孩子发脾气的行为。他知道自己这样做会得到满足，就会出现“孩子越来越敢发脾气”、“脾气越来越大”的情况。


家长要怎么办？

⭐ 告诉孩子什么时候可以吃/玩

明确告诉孩子什么时候可以满足需要，什么时候不可以。例如：孩子想在饭前吃零食，家长觉得吃了零食就吃不下饭，因而会拒绝。拒绝时就要明确告诉他：现在不可以吃，好好吃饭，吃完饭以后可以吃一块（定量），切记不要拒绝后就结束了。⭐ 对已经开始发脾气的孩子

不予理会，停止对发脾气行为的强化。

当孩子发脾气时，在保证儿童在安全的环境下的情况下，不予理会，家长继续做自己的事情，直到儿童完全平复。中途“不要”去关注，关注依然会强化行为。不论孩子采取什么措施博得家长的关注（保障安全的情况下），家长一定要记住，自己的关注会强化孩子的情绪问题。

提出停止发脾气的要求，做到了就给予奖励，强化不发脾气的行为。

例如：孩子想要玩玩具，家长拒绝了导致孩子不停的哭。可以告诉他：我从1数到5，如果你忍住了，就允许你玩两分钟。期间，一定会有孩子等不到5个数数完就又哭了，这时候你可以说：你没有坚持住，现在我要重新开始数。直到儿童完成要求。当孩子几乎每次都能完成要求时，可以考虑增加任务的时长。


二：逃避

孩子不想完成某项任务，却逃避不掉，就会显露在情绪上，产生情绪问题，渴望逃避任务。

注意：如果家长经受不住孩子发脾气或其他情绪问题，而放弃了这一任务，就会强化孩子发脾气的行为。孩子一旦明白了用发脾气来逃避任务，其学习的机会和能力将大大下降。

家长要怎么办？

⭐评估任务难度

如果孩子面对任务出现情绪问题，首先要评估任务难度是否超出孩子的能力范围，没超出是因为难以完成出现挫败感而产生情绪问题。若任务难度不适合孩子，就要重新设定任务。

⭐语言引导

控制住孩子的情绪之后，可以说“你现在不发脾气了，你可以选择做这个或做那个。”让儿童自行选择任务。

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