『唯学美食』美好“食”界，因为有你（2024年3月25日——3月30日）

唯学补习{ 本周食谱 }*美的生活?大概就是把平淡的一日三餐精致在烟火气里，不忘远方心中有诗意处处有美好美好“食”界~因为有你本周唯学美食来喽～01??周一美食-This week"s recipe-SPRING营养早餐：花卷、馒头、鸡蛋、娘惹山药卷、杂粮窝窝头、线椒炒豆丁、酸辣白菜、红豆粥活力午餐：酸菜鱼块、葱爆牛柳、蒜苗土豆丝炒鸡蛋、油菜炒木耳、川味豆面、水果能量晚餐：鸡米粒、萝卜干炒腊肉、黄瓜炒鸡蛋、麻婆豆腐、川味豆面唯学美食02??周二美食-This week"s recipe-营养早餐：花卷、馒头、鸡蛋、鸡肉包、蒸红薯、蒜片黄瓜、炝炒绿豆芽、玉米粥活力午餐：杏鲍菇炒肉、酱烧鸭翅根、莴笋炒鸡蛋、红油凉粉、麻辣粉带能量晚餐：糖醋里脊、江西小炒肉、芹菜香干、咖喱土豆块、麻辣粉带唯学美食唯学美食03??周三美食-This week"s recipe-营养早餐：花卷、馒头、鸡蛋、桂花糕、热狗卷、凉拌素鸡翅、青椒炒鸡蛋、红枣黑米粥活力午餐：白干红烧肉、泡椒鸡块、番茄炒蛋、蒜蓉小青菜、烧汤饸饹能量晚餐：水煮肉片、干锅花菜炒肉、青椒炒香干、白菜烧肉皮、烧汤饸饹唯学美食唯学美食04??周四美食-This week"s recipe-SPRING营养早餐：花卷、馒头、鸡蛋、牛肉饼、金丝榴莲酥、胡辣汤、凉拌黄瓜、咸菜活力午餐：青椒烧翅尖、荠菜烩三鲜、蒜蓉西兰花、土豆片炒肉、油泼面能量晚餐：椒盐茄盒、回锅肉、鱼香肉丝、包菜炒粉条、油泼面唯学美食05??周五美食-This week"s recipe-营养早餐：花卷、馒头、鸡蛋、油条、鲜肉包、酸豆角肉沫、炝拌紫甘蓝、豆浆活力午餐：魔芋烧大鹅、椒盐带鱼节、香菇青菜、番茄炖豆腐、水饺能量晚餐：葱爆鸡柳、土豆烧肉丸、手撕包菜、西葫芦炒鸡蛋、水饺唯学美食唯学美食06??周六美食-This week"s recipe-营养早餐：花卷、馒头、鸡蛋、烧麦、蒸玉米、外婆菜炒鸡蛋、泡椒海带丝、小米粥活力午餐：毛血旺、酸辣椒炒鸡、豆角茄子、红烧冬瓜、老北京炸酱面END战往期推荐