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什么是心理咨询

2024/7/6 16:57:02

什么是心理咨询

心理咨询是心理咨询师运用心理学的方法协助来访者解决心理问题的过程。通过调整和完善人格的结构帮助人们更好的适应生活。

心理咨询并非生病才可以咨询。目前一般被分为两种，为健康咨询和发展咨询。健康咨询即用于重大挫折或心理健康遭到破坏后产生不适情绪的患者。发展咨询即为了更好地了解自己、寻求更高生活的突破点。

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