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母乳喂养是难题？催乳师送上宝妈不得不知的喂奶技巧！
2024/9/3 17:32:11
母乳是妈妈给宝宝的第*份礼物。母乳中含有蛋白质、碳水化合物...
母乳是妈妈给宝宝的第*份礼物。母乳中含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质，可以提高宝宝的免疫力，增强体质，促进生长发育；母乳中还含有脂肪酸和牛磺酸，可以促进宝宝神经系统的发育，有助于大脑发育。但有很多新手妈妈对母乳喂养充满了未知的恐惧，其实只要了解一些正确的母乳喂养的方式，就能很好地让宝妈和宝宝都享受母乳喂养的过程。以下是山东大嫂专业催乳师送上的宝妈不知道的喂养技巧，需要的妈妈们赶紧收藏吧！
喂奶的准备给宝宝喂奶时，妈妈们的第*要务就是要坐得舒适。因为喂奶的时间还是有点长，坐得不舒服，首先会让宝妈喂得更累，其次也会加重宝妈的关节疼痛。因此，宝妈需要找到合适自己的喂奶姿势，找到一个舒服而放松的位置来喂奶。比方说坐着喂奶，那么宝妈可以在腰部垫一个枕头，脚上踩一张小椅子垫高脚，这样喂奶就很舒服了。喂奶的姿势找准舒适的喂奶位置后，宝妈就要引导宝宝用舒服且不费劲的方式吃奶。首先将宝宝抱在怀里，让宝宝的脸正对着乳房；将宝宝的头枕在肘窝，前臂托住宝宝的身子，手托住宝宝的屁屁。接着用另一只手，食指和拇指呈“C”字托住乳房，慢慢将乳房送进宝宝的嘴里。喂奶之前建议妈妈们先清洁一下乳房，再用奶水涂抹一下乳头，能减少皲裂的风险。
正确的衔乳建议妈妈们鼓励宝宝用正确的方式衔乳，避免乳头过度磨损，让宝宝吃奶不会费劲。可以先用乳头逗引宝宝的下唇，如果宝宝脸转向另一边，那就轻轻划过宝宝的脸颊，觅食本能会让宝宝把头转向宝妈，再重新逗引宝宝下唇。等到宝宝的嘴张大以后，宝妈看准时机将乳头和一部分乳晕都送进宝宝的嘴里。乳头完全进入宝宝嘴里，压在舌头上方，而乳晕也至少被含入2.5厘米左右。妈妈可能要多试几次才能成功，要是宝宝不耐烦，就等一等再试，千万别着急。如果衔乳姿势不正确，宝妈可以用手指伸进宝宝下唇和乳房之间，拨开宝宝的嘴巴，重新进行尝试。仅仅吸吮乳头会让宝宝吃奶困难，且容易造成宝妈乳头皲裂，如果发现宝宝的下唇窝在嘴里，宝妈可以用手拨弄宝宝的下巴和嘴，让宝宝下唇露出来。
协助宝宝呼吸妈妈们用上述的方式给宝宝喂奶，要观察乳房有没有压着宝宝的鼻孔。一般来说宝宝的下颌紧贴乳房，鼻子轻轻碰到乳房，呼吸是很顺畅的。要是压着了，用手按一下乳房，让宝宝顺利呼吸。准备一杯水母乳喂养的妈妈要多多摄入水分，在喂奶的前中后都可以喝上一杯水，让宝妈的乳汁充盈。宝宝吃得多了，自然奶水也会跟着多起来了。
按需喂奶这些年来通过母婴专家反复对比研究发现，“按需哺乳”是一种顺乎自然的*省力、*符合人体生理需要的哺乳方法。按照这种方法，只要婴儿想吃，就可以随时哺喂。哺乳不要拘泥于是否到了“预定的时间”。母乳营养丰富、热量高、营养素比例都适合宝宝消化能力与需要，尤其最初6个月*为适宜。纯母乳喂养即可满足6个月以内婴儿的营养需要。母乳含丰富的免疫成分，有抗感染作用，是配方奶无法相比的。母乳为妈妈直接喂哺，比奶瓶喂养被污染的机会少，且乳量随婴儿生长而增加，方便经济。妈妈产后即哺乳，有利于减少产后出血、促进身体恢复，降低患乳腺癌和卵巢癌的危险。母乳喂养还可以增进母子感情，让妈妈可以密切观察宝宝的细微变化，增进感情，对妈妈与宝宝的一生交流起到了重要作用！
许多新手宝妈在母乳喂养过程中，都或多或少会遇到问题，要是缺乏正确的引导，宝妈很可能就稀里糊涂中止了母乳喂养，让宝宝不得不喝配方奶了，以上这些由山东大嫂专业催乳师的建议，希望能让宝妈自信哺喂、顺利喂奶！
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