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【咨询师问答】孩子对稍大的声音有恐惧感，我们该怎么办？

2024年09月03日 更新

提问Qustions&解答AnswersQ我家里有 1 个读二年级的小男孩，很害怕大声的东西，比如敲锣打鼓、放鞭炮、看电影、放烟花、打雷等。只要稍微大声，他就要捂耳朵，感觉到了有点恐惧的程度，无论怎么安慰都不放下来，家里人都很苦恼，觉得他胆小。记不清是不是曾经受到什么刺激才会这样。该如何让他...

提问Qustions&解答AnswersQ我家里有 1 个读二年级的小男孩，很害怕大声的东西，比如敲锣打鼓、放鞭炮、看电影、放烟花、打雷等。只要稍微大声，他就要捂耳朵，感觉到了有点恐惧的程度，无论怎么安慰都不放下来，家里人都很苦恼，觉得他胆小。记不清是不是曾经受到什么刺激才会这样。该如何让他不再恐惧呢？咨询师：你好，收到这位家长的问题，从文字里能看到你是一个很细致观察孩子的家长，也很想让孩子更勇敢，更自由一些，文字的问答方式很有限，我也尝试站在一个观察者的位置来理解你问的问题，回应你。孩子害怕大声的东西，捂耳朵，这个行为是正常的。但我想家长会提出这个问题还有一个担心：如果孩子害怕声音到恐惧的程度，会不会有什么潜在的症状？对于男孩来说，普适的观点里“胆小”是一件不太好的事情。其实，敲锣打鼓、放鞭炮、看电影、放烟花、打雷都是蛮突然的事情，而且是一下子声音就会到一个很高点，成人尚且会被吓一跳，何况 8 岁的小朋友！当我们不知道会发生什么的时候，就会被声音吓到，然后害怕，恐惧；当我们被一种感觉淹没的时候，那时候的感觉还蛮孤独的，因为没有人能感同身受，即使被安慰也很难感受到。我不负责任的猜一下那时候大人说的更多的会是“这也不会伤害我们”“勇敢点”之类的。作为大人我们希望被允许我们的不可以，允许我们偶尔可以不要那么会解决问题，小孩也是。 当然我也会猜想孩子的听觉会不会比较敏感、孩子平时的情绪状态、家庭会不会对ta 保护的比较好、家庭有多少成员、家庭成员的合作关系、家庭的亲子关系是什么样的，等等。没有见到孩子，确实不能根据这么简单的对孩子的主观描述给出一个比较符合你家孩子的相对客观和全面的理解，我也必须要承认我的有限性。建议当孩子很害怕捂住耳朵的时候，抱住孩子，轻拍孩子的背，说：“声音很大，没关系”；也可以在孩子面前夸张一点的吓一跳，在孩子能见到的地方捂上耳朵，大喊“吓死了”，等孩子平复下来之后一边抚触着孩子的手（任何能接触到的皮肤，可以涂抹乳液）一边再问问孩子当时听到声音怎么了，和孩子聊聊那个声音和突然的意义。 坦白说，孩子是个在发展的年纪，我们尽量不用一个固定的眼光去看他们。但如果孩子对于一个部分的应对方式随着年岁的增长依然单一的话，可以尝试做做游戏咨询或是沙盘，尤其是可以进入团体，在人际中去感受是个非常好的方式。如果家长对于孩子的这个部分很担心，可以先带去专业机构做个评估，祝家庭成长愉快！*以上回答的咨询师源于瀚思心理咨询中心入驻心理咨询师

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