【心理咨询】普通人如果不从业，学习心理咨询师课程有用吗？有什么用？

作者：辽宁教资学习交流来源：辽宁教资学习交流 2024年09月10日更新

我们常常因为生活节奏快，工作压力大和一些生活琐事而感到力不从心，或者出现烦躁、郁闷、抑郁等负面情绪，严重影响了我们的工作和生活。心理亚健康人群的增加，越来越多的人意识到了心理健康的重要性，心理学这个名词开始被频繁提及，并通过各种方式开始接触心理学。心理学是一门研究普通人心理活动现象和规律的，学习心理学可以让我们更加清楚地了解自己的内心世界，回归为人的真实，读懂他人的艺术。所以即便是以后不进入心理健康行业，我们普通人也都应该学一学心理咨询师的课程。在人的一生中，不应该只追求财富的增长，更重要的是内心的成长。那么我们普通人学习心理咨询师课程对可以获得哪些收获呢？赶快一起来看看吧。

01和自己的相处其实我们每个人或多或少的都有一些心理上健康问题，只是有的人比较轻微有的人比较严重。如果因为某件事情或者其他原因感到很苦恼，无处倾诉，或者是倾诉却没人理解，时间一长，就会产生焦虑、抑郁等很多负面情绪，对工作和生活都会产生不好的影响。负面情绪：压力大，容易焦虑，不知道该怎么办才好？性格塑造：性格内向，自卑敏感、怯弱，不知道自己有什么优点？职场关系：如何和领导、同事搞好关系，才能让对方更加认同自己？亲密关系：夫妻矛盾怎么缓解？如何让喜欢的人也喜欢自己？亲子教育：孩子不听话，早恋、对学习没有兴趣，沉迷游戏，该如何和孩子沟通、交流？生活难题：总是拖延，对什么都提不起兴趣，觉得生活没有意思怎么办？

这些生活中常见且一直困扰着我们的问题，都能从心理学中找到答案。学习心理咨询师的课程，可以让很多萦绕于心困惑迎刃而解，并找到更加平和有力量的心理状态，在遇到外界困扰的时候能从容应对，更加接近你想成为的模样。02学会沟通，维持家庭和谐在心理学中有这样一个观点：人际交往的很多矛盾都是和缺乏同理心有关。简单来说，就是要学会换位思考，或者说是共情，而共情指的是能够体会他人的情绪和想法，并且能够站在对方的角度去思考和处理问题。明明出发点是好的，但常常因为忽略了对方的感受，不仅没有解决问题，还会让对方觉得自己受到了攻击，所以我们要培训自己的“听话听音”的能力，在听别人倾诉的时候还要多想想她想表达的是什么。学习心理学，能够了解人在每个阶段的心理发展规律，我们可以运用心理学的知识更好地和父母、孩子、爱人有效地沟通，更好地化解家庭矛盾，维持家庭和谐。03提升职场核心竞争力在工作中，我们也会经常遇到各种各样的烦心事，带着这些烦恼工作不仅会消耗我们的能量，还会丧失继续前行的心力。通过对心理学的学习，可以帮助我们了解职场心理生存法则，懂得如何和领导打交道，如何和同事愉快的相处，知道什么时候该展现出自己的能力，知道在什么情况该遮蔽锋芒。抗压能力提高，在情绪不佳的时候能迅速调整工作状态。

这样才能够在职场中发挥自己的优势，实现自身价值，同时在职场打拼，技多不压身。如果你懂心理学，也能为自己加分，提升职场竞争力。04结语其实，心理学带给我们的好处远不止这些。心理学可以应用到我们生活的方方面面，它是为每一个关心自己身心健康，希望提高生活品质，想成为更优秀的自己的人所准备的。我们每个人都很有必要掌握一些心理学知识。