【乒乓识货】不怕告诉你：选对球拍，个个都是“实战派”!

作者：大满冠超乒俱乐部来源：大满冠超乒俱乐部 2024年09月29日更新

好马配好鞍，作为乒乓球选手最重要的武器，乒乓球拍在比赛中具有核心作用。乒乓球拍的质量和性能直接影响运动员的比赛表现。乒乓球拍由底板、胶皮、海绵三部分组成，这三者的合理搭配决定了球拍的质量。底板、胶皮和海绵的创新和优化，使得技术打法和比赛策略不断进步。?今天小编就带你一起了解一些关于乒乓球拍的知识吧！...

好马配好鞍，作为乒乓球选手最重要的武器，乒乓球拍在比赛中具有核心作用。乒乓球拍的质量和性能直接影响运动员的比赛表现。乒乓球拍由底板、胶皮、海绵三部分组成，这三者的合理搭配决定了球拍的质量。底板、胶皮和海绵的创新和优化，使得技术打法和比赛策略不断进步。‌今天小编就带你一起了解一些关于乒乓球拍的知识吧！

Table Tennis一、胶皮的种类胶皮是粘贴在乒乓球拍底板的一侧或两侧的橡胶。胶皮分为正胶、反胶、生胶、长胶以及防弧胶皮五大类。他们的区别主要在表面是否光滑和具体打法上面。所谓知彼知己，百战不殆，在乒乓球比赛之前先了解对手手中的武器性能是非常重要的。

1（一）正胶正胶也叫短颗粒胶皮，介于长胶和生胶之间，适合直板选手使用。它的上面有一层小小的突起，由于接触乒乓球的是凸起的上端，所以触球的面积非常小，很难使球旋转。它的特点是弹性好、速度快、力量大、击球稳、不吃转，适合近台快攻，尤其是左推右攻型打法，但是它不适用于弧圈打法。

2（二）生胶生胶是颗粒向上，直径大于高度的胶皮。它的特点是击球下沉、搓球旋转弱、控球容易。

3（三）长胶长胶是一种胶粘细而长的胶皮。它的上面有一层小小的突起，但是突起的颗粒比正胶要小，而且更长。由于它主动制造旋转的能力很差，因此击球时主要依靠来球的强旋转或冲力大来增加回球的旋转度。

4（四）反胶反胶颗粒向内、表面非常平滑，摩擦力大。它的特点是粘性大、摩擦力大、击球稳定、容易控制、容易制造旋转，但是容易受到对方旋转球的影响。它适合打削球和上旋球，是弧圈型打法或弧圈结合快攻型打法以及初学者入门的胶皮。

5（五）防弧胶皮防弧胶皮颗粒向内、胶皮较厚、弹性较小、粘性小、摩擦力小。这种胶皮常和2.0毫米左右的软海绵配合使用，有利于消除弧圈球的强烈上旋。击球与长胶的击球有些类似，都不能主动制造旋转。这种胶皮现在很少有人使用。

Table Tennis二、乒乓球拍的类型乒乓球拍大致分为两类，分别是直拍和横拍。可能会有球友分不清直拍和横拍，教你一句口诀来快速区分：长柄横拍，短柄直拍。直拍与横拍的区别主要体现在三个方面：1（一）拍柄形状不同直拍柄较短，形状单一；横拍柄较长。

2 （二）握拍方式不同握直拍时，食指第二指节和拇指第*指节扣拍，拇指与食指之间的距离要适中，其他三指自然弯屈，中指第*指节贴于拍的背面；握横拍时，手掌握住球拍手柄，虎口贴住手柄根部，中指、无名指和小指三只手指弯曲握住手柄，食指自然伸直贴在球拍背面，握拍的力度要以方便转动手腕为宜。

3（三）打法不同直拍打法灵活，速度快，近台快攻打法特点突出，但反手攻击力、相持能力弱于横拍；横拍在弧圈、削球打法的攻击力强于直拍。Table Tennis三、乒乓球拍的结构从层数来分，乒乓球拍分为独木球拍和多层球拍，其中多层球拍又分为五层球拍和七层球拍。从材质来分，乒乓球拍分成纯木球拍和纤维球拍（或称碳素球拍）。独木球拍一般是由一层较厚的木头制作而成，*常见的独木球拍是日式球拍。五层球拍相对薄而柔韧，容易控制，底劲较好，旋转较强，多为弧圈板或适合初学者使用。七层球拍底板相对较厚，弹性好，球速快，底劲足，适合快攻结合弧圈打法。

纯木底板较轻，易控制，拉弧圈稳定。加碳底板要硬一点，出球速度更快，力量更大，但是不好控制，容易拉爆。关于乒乓球拍的购买！！一定不要买成品拍！！不管六星、七星还是几星的，都不要去买。成品拍子的胶皮不耐久，海绵发死，有些木层甚至都不均匀，底板基本谈不上底劲，还很重；有些6星的成品拍也要几百元，自己去配一支不到200元的都比它好。儿童初学时主要是练动作、练球感而非力量，所以建议选择较软的纯木板和硬度不高的胶皮来培养手感，可以先从五层纯木开始上手练习。