正确表达对孩子的爱，你做到了吗？

作者：首铭演说来源：首铭演说 2024年10月16日更新

点击蓝字关注我们常见的三种错误表达爱意的方式 1、自我感动 ——“ 我这么做都是为你好” 每次孩子在本子上记录自己的生活和心情，父母抱着“我这么做都是为了你好”的观念翻阅孩子的日记；孩子挣的第*笔钱买了ta想了很久的一个物件，父母抱着“我这么做都是为了你好”的观念指责孩子乱花钱； …… 表达者认...

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常见的三种错误表达爱意的方式 1、自我感动 ——“ 我这么做都是为你好” 每次孩子在本子上记录自己的生活和心情，父母抱着“我这么做都是为了你好”的观念翻阅孩子的日记；孩子挣的第*笔钱买了ta想了很久的一个物件，父母抱着“我这么做都是为了你好”的观念指责孩子乱花钱； …… 表达者认为，“我”用行动和语言都在表达着“我爱你”，但“你”却不接受，浪费“我”的一番苦心。心理学家说：真正的爱不是用我们想要被爱的方式去爱对方，而是去理解对方想要的，“以对方想要的方式去爱他/她”，让对方真正感受到自己是被关注的，被爱着的。

2、不尊重对方 ——“你到底怎么了啊” 家长：今天去xx家孩子：我今天心情不好，不想去家长：有什么心情不好的？怎么了？孩子：我今天不想说这个事情。过段时间再说吧。家长：哎呦，你就赶紧说吧，你到底怎么了孩子：…… 在生活中，我们总有一条不管是谁都不能逾越的底线，也总有对谁不想说的烦恼。但父母本着关心与爱护的好意去打破沙锅问到底，他们的询问令你烦躁，你的沉默令他们着急。学会尊重孩子的意愿，也要学会坦然接受孩子拒绝你的好意。

3、指责式关心 ——“你怎么这么粗心！” 小时候试卷因为粗心写错一道题，被家长严厉地指责。他们的本意都是希望你去注意这个问题并且不要再犯，可是起到的效果往往不尽如人意。在亲密关系当中，我们都希望我们所爱之人能够好，但却总是习惯性用责怪的语气去关心对方，让对方意识到这个问题，想让对方改正。

正确表达爱的三种方式 1、学会陪伴 ——把时间留一部分给你亲密的人 ① 失意时刻当孩子经历挫折时，那个时候的ta很大程度不想说话，但想要得到爱自己的人的关心。这个时候，你什么也不用说，只需要给孩子一点时间，让ta去消解自己心中的失意，让ta知道你随时都在就好了。偶尔给一个拥抱还活着拍拍ta的肩膀，同样比任何语言更能抚慰人心。肢体行为作为初级处理的产物，往往会比语言这种次级加工的方式更能传达我们对于对方的关心和爱意。拍拍对方的肩膀、给对方一个大大的拥抱。

2、多多鼓励 ——用语言或者礼物给予你爱的人 ①学会夸奖对方的闪光点当孩子跟你分享最近的糟糕的事情时，父母则本着“塞翁失马焉知非福”的心态去劝导ta，并从中去找到在这件事情中ta的优点，建立起她的自信心，使ta重新看到希望。心理学家欧文·亚隆认为，给对方“赋能”，即看到对方的能力所在，提醒对方即便在这样的境遇下，“你还是做了很多事情的”。 ②偶尔的小礼物小时候，考试得了好的*或者取得了一个不错的成就，家里人都会送一个小礼物。一本书、一个小玩具或者一次游玩。那个时候获得的快感激励着我们下次去取得更加棒的名次。

3、学会表达 ——表达情绪而不是带着情绪表达 ①健康地表达我们的需求观察：描述你观察到的客观事实 ----“你答应我的事情没有做到” 感受：表达你的感受/情绪 ----“我很生气这件事情” 需要：说出你的需求 ----“我觉得先讨论下这件事情该怎么处理” 请求：向对方提出请求 ----“这件事情后我希望你有什么想法可以跟我说” 在和亲密之人的相处过程中，避免不了争执、冲突。在这个情绪下，我们往往会受情绪影响说出伤害对方的话，而这个时候非常考验我们优秀的表达能力。

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