只为一次……！！！！
天任教育老师直接接听
微信扫码拨号
考研心态“崩了”怎么办？四招帮你渡难关！
2019年11月18日 更新
考研心态“崩了”怎么办？四招帮你渡难关！
又逢每年的“双十一 ”，对于奋斗在考研队伍的每位同学来说，真正令人抓狂的不是自己的钱包，而是逐渐瓦解的考研心态，心慌、烦躁、畏惧，种种情绪往住会使人崩溃,如何在这最后40天保持冷静，迎接最后的挑战呢？这里我就给大家分享几条心得。
1.学会放松，劳逸结合
每年到了这个时候，很多同字都在抱怨时间不够了,一天恨不得掰成两瓣，其实这恰恰是错误的，只会让自己越来越累，学习效率越来越低。这里我建议要适当放松，早晚散散步、听听音乐，甚至每周可以抽出1-2个小时看看电影。压力有处释放，复习才会事半功倍。
2.面对压力，坦然接受
在考研圈流传着这么一句话：在你觉得来不及的时候，刚刚好！时间对于每个人都是公平的，当你觉得压力大、来不及时，其他人也一样。很多同学不明白这点，自己把自己吓得不轻。此时，需要我们做得就是接受压力，把握自己学习计划与节奏，不要和他人拼进度；更不要自我感动，认为只有自己吃苦,这些情缩反而不利于我们冲刺。
3.作息规律，顺其自然
如果说上两点是思想认识上的转变，那么这一条就是要建议同学们做好身体上的“迎战”准备。越到考试的最后关头,越有同学会出现失眠的情况。
除了上面提到的运动法,我在这里再提出两点措施：第1,从饮食上进行调节，如睡前可以喝点热牛奶，使自身处于一个比较舒适的状态;第二，转移思想,不要强迫自己马上入睡。顺其自然,睡眠质量一定会有所提高。
4.巩固既有知识，切勿急功近利
很多同学考研心态“崩”的另外一个原因就是过于追求完美，希望自己所有知识点都照顾到，然后不断学习新的东西，到最后新的没掌握好，老的知识点又忘了，况且考研考试也不是要求我们题题做对，只要能够达到分数线即可。
因此，我建议这个时候同学们不要再“贪求”新的知识点，而是巩固自己既有知识，查漏补缺，保证犯过的错误不再犯。这里我“偷偷”告诉同学们，其实很多……，他们都存在知识盲区，而他们之所以成功，正是牢牢抓住了能得的分。
百二秦关终属楚，三千越甲可吞吴。在这最后的四十天内,希望大家调整心态，坚持下去，成功上岸！
添加微信咨询
只为一次上岸！！！！
微信号：tia******ng
-
郑州天任教育：老牌考研专升本培训专家
2006年创的天任教育，考研专升本是老本行。师资强，有录课室图书室。网课面授都有，小班教学。帮你升学就业，梦想落地。本文主要信息和数据源自该机构在教育宝（中国知名的第三方平台）的店铺内容。
2025/8/19 18:51:17 -
郑州天任教育网课面授教学模式 优势在哪
郑州天任教育2006年成立，深耕成人教育多年，其“网课+面授”模式备受关注。这种模式究竟好在哪？从上课的灵活适配，到师资教研的专业支撑，再到环境服务的兜底保障，天任串起多维度环节，为学员打造立体学习框架，既解决传统网课效率低的问题，又打破面授时间固定的限制，适合不同需求的升学考生。
2025/8/31 9:20:07 -
郑州天任教育师资团队介绍 专业实力如何
郑州天任教育是中原成人教育老牌机构，2006年成立以来将师资作为核心竞争力。教师团队教龄长、专业硬，覆盖政治、数学、英语等公共课及专硕、专业课细分领域，还形成多协同教研特色。依托优质师资，天任采用网课面授结合的40人小班制，搭配“九步闭环”体系，满足不同学员个性化需求。
2025/8/29 12:52:03 -
郑州天任教育郑州校区地址汇总 7家校区一览
郑州天任教育是2006年成立的中原老牌成人教育机构，主打考研培训与统招专升本辅导。为方便学子，在郑州布局7家校区，覆盖中原区、管城区等核心区域，各校区位置优越、设施专业，还有小班制及网课面授结合模式。想提升学历的学子可根据自身位置选就近校区咨询，在家门口就能享优质教育。
2025/8/28 18:23:57 -
郑州天任教育统招专升本辅导如何 值得报名吗
郑州天任教育是2006年成立的成人教育老机构，在统招专升本辅导上有近20年经验。课程覆盖全年，采用面授+网课的小班模式，师资熟悉专升本命题规律，郑州7个校区方便就近上课，想考专升本的学子可实地考察，选择适配的备考方案。
2025/8/27 14:54:40
相关资讯
“郑州天任教育”是郑州天任育硕教育科技有限公司在教育宝平台开设的店铺，若该店铺内信息涉嫌虚假或违法，请点击这里向教育宝反馈，我们将及时进行处理。
在线咨询
申请优惠
预约试听
返回顶部