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【学员心得】青春期孩子抑郁了，建议每个父母都来学习心理学

作者：瀚思心理 来源：瀚思心理 2024/12/23 15:34:57

大家好，我非常荣幸能够作为瀚思心理基础培训班的优秀学员，为...

大家好，我非常荣幸能够作为瀚思心理基础培训班的优秀学员，为大家分享我学习中的收获与感悟。
👆我在毕业典礼分享学习心得毕业典礼相关链接：循梦而行，向阳而生 | 2024年11月瀚思心理毕业典礼
01我们*亲密的关系，*容易触发我们的感受，尤其是亲子关系。一个从小被强势的父亲养育出来的孩子，在青春期经常因为对一些问题的看法不同而与父亲争执。他也同样用强势的方式激烈的反击父亲，双方也无法有效沟通。父亲没有意识到这是自己的问题，依然认为孩子挑战了自己的权威而不能原谅。父子双方都产生了严重的心理排斥，后来疫情使双方处于分离状态。
02孩子一个人在面对动荡的外部环境，他感到孤独和压抑。同时，在缺少与父母的沟通的情况下，他一度处于抑郁状态。我们非常着急，去寻求咨询师的帮助。经过咨询师的帮助，孩子才渐渐地走出心理困境。由于咨询师的开导，我们父子之间慢慢有了较好的交流。后来，孩子终于恢复了活力并努力创造着积极的人生。
03这是一件非常幸运的事情。如果没有外界的特殊环境因素和心理咨询师等综合因素的作用和影响，父子关系很可能要抱憾终身了。通过这次事件，我才初步有了想了解心理咨询行业的想法。所以，我就报名参加了这次心理基础班培训的课程和考试。经过这次初步学习后，我发现了自己身上的很多矛盾点，如果用心理学的角度去看就豁然开朗了。我也逐步明白，成熟的家长真正值得做的，不是关注在孩子身上真实成臆想的缺点，而是自己要带头做出改变。父母需要觉察自己的不足，不要用过去的阅历和认知去评判孩子的生活。我们要把孩子当一个成年人看待，双方各自都是独立的个体，相互尊重，包容，支持，欣赏。作者简介
/ 姜明/A147期心理咨询基础网络班学员学习寄语：多一个角度看世界。
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