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首日考后焦虑？放下包袱，明天的战斗才是关键！

2024/12/24 1:32:03

考研初试的第一天终于结束了！不管是从容发挥还是紧张应战，你...

考研初试的第一天终于结束了！不管是从容发挥还是紧张应战，你都熬过了这场艰难的“硬仗”。此时的你，或许在回忆今天的答题情况，或许躺在床上默默安慰自己，但不管如何，请记住：你已经走了很远，不到最后一刻，千万不要放弃！今天的考试已经是过去式，放下它，别再纠结了。真正的勇士懂得在战斗间隙积蓄力量，为明天做好准备。接下来，我们一起来回顾一下过去的一些特殊事件，提醒你们在任何情况下都要保持冷静，走好最后一步，不要被影响心态！（25考研真题已陆续更新，后台回复【25真题】即可获取）

哈工大：志愿者试卷袋拍照事件

还记得前年的这个时间点，某志愿者在哈工大考场将研究生招生考试的试卷袋拍照并上传网络。

尽管官方调查后明确表示没有实际泄题，但这一事件却暴露了考试环节管理的疏漏。

所以提醒大家现阶段一定不要被类似事件干扰心态，保持专注，沉下心来完成好自己的考试。每个人都在面对同样的试题，调整状态，明天的考试还需要你的全力以赴！

吉林师范：考前换卷事件

22考研期间，吉林师范大学在333教育综合考试中，因发现网络上存在相关押题资料的传播，开考1小时后紧急启用了备用试卷。这一举措虽确保了考试的公平性，但也对考生的心态造成了极大冲击。

建议大家无论遇到何种意外，请快速调整状态。要记住，你的竞争对手们面对的也是同样的局面，坚持下来，结果不会辜负你。

西南大学：命题教师泄题事件

2019年，西南大学的一位命题教师泄露考试内容给某位考生，事件曝光后引起轩然大波。学校的最终处理结果是教师停职，涉事考生取消考试资格。这一事件再次说明，考研公平性始终是大家最关注的焦点。

提醒大家学会相信自己的实力。即使短期内某些人通过不正当手段获利，最终也难以真正迈向成功。明天的考试才是关键。无论遇到什么挑战，都要相信自己一路拼搏积累的实力。今天结束后，有人自信满满，有人懊悔不已。但无论是哪种情绪，都不应该主导接下来的你。大部分同学初试还剩一天，明天的战场上，你仍然有无限可能。第*，停止“复盘焦虑”今晚别再和朋友对答案了，也不要反复回想某道题是否写对。过分纠结只会让你浪费精力，影响明天的状态。试着听听舒缓的音乐，或者洗个热水澡，让自己从考试的紧绷中放松下来。第二，做好明天的准备简单整理一下明天的考试物品，比如准考证、身份证、考试工具等，确认一切无误后，就安心休息吧。明天起床后，以轻松的心情走进考场，迎接属于你的第二战。第三，给自己更多信心你已经坚持到了初试的第一天结束，这本身就说明了你的韧劲和能力。不论今天的发挥如何，请告诉自己：我可以，我能行！明天的每一秒，都是你再次展现实力的机会。加油，考研人！考研是一场对耐力和勇气的双重考验，而今晚，是你短暂休整的时刻。放下包袱，迎接明天的战斗吧。记住，无论结果如何，你的努力已经证明了自己的不凡。未来就在不远处等你，愿你超常发挥，早日迎来属于自己的高光时刻！??「课程上新-NO.1」ヽ(??▽?)ノ峰研25考研复试集训营即将开课全流程专业式个性化辅导1月2日起滚动开营六天五夜快速提升！