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产后瘦身神器「收腹带」，真的有用吗？

2024/12/25 0:14:10

??老实说，怀孕十月肚子大了这么久，单靠收腹带把肚子收回去...

??老实说，怀孕十月肚子大了这么久，单靠收腹带把肚子收回去，明显是不太现实的。 收腹带能把腹部的赘肉压缩，让人看起来好像苗条了一点，但这只是暂时塑型的效果。 腹部的脂肪还在那，分离的腹直肌也没恢复，松弛的骨盆也没归位…一旦把收腹带取下来，肚子还是会松垮下来? ??那么，医院为什么给产妇绑收腹带呢？这通常是因为剖腹产的人需要防护伤口，减轻牵扯的痛感。 同时，在产后恢复期间使用收腹带，主要目的是为了支撑和缓解腰腹部的不适，而不是减肥。 ??真正要减肥、瘦肚子，更重要的是控制饮食和坚持运动，比如制定科学的营养月子餐来调理、进行凯格尔训练等。 需要注意的是，产后锻炼前*好去医院咨询下医生，医生会根据你的具体情况给出合适的建议。这样才更科学、更安全哦！ 点击了解月嫂，专业护理助你更好地恢复！ 点击加入孕妈群，关心的孕产问题有答案！ 点击使用工具，获取实用的孕产/月子攻略！

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