如何让孩子养成良好的卫生习惯？

2024年12月26日更新

孩子的卫生习惯直接影响到孩子的身体健康。每到换季更是孩子容易生病的时候，培养孩子讲卫生的习惯能更好地避免孩子疾病的发生。勤洗手，勤换衣，保持房间整洁和个人卫生这些看似简单的事却时时刻刻影响着孩子的健康。那么，应该怎样让孩子养成良好的卫生习惯呢？父母是孩子的第*任老师要想孩子养成好的卫生习惯，父母首先...

孩子的卫生习惯直接影响到孩子的身体健康。每到换季更是孩子容易生病的时候，培养孩子讲卫生的习惯能更好地避免孩子疾病的发生。勤洗手，勤换衣，保持房间整洁和个人卫生这些看似简单的事却时时刻刻影响着孩子的健康。那么，应该怎样让孩子养成良好的卫生习惯呢？

父母是孩子的第*任老师

要想孩子养成好的卫生习惯，父母首先要以身作则，让良好的卫生习惯成为家庭活动的一部分。在日常生活中，对孩子是怎么要求的，家长自己也要怎么做，甚至要比孩子的标准更高。如果家长自己做不到，就会失去威信，孩子还怎么会听从。

让孩子知道讲卫生的重要性

病从口入，病从手入。孩子每天会接触书籍、玩具等各种东西，一天下来，手上黑乎乎的，同时也有无数的细菌。家长可以告诉孩子，如果不把小手洗干净，就会把小虫子吃到肚子里，这样就会生病，生病是很痛苦的。

教导孩子正确的讲卫生方法

孩子都是有样学样，家长可以告诉孩子一些具体的讲卫生方法。比如按完电梯回家要及时洗手，早晚要刷牙，玩过玩具或餐前、便后都要洗手，掉在地上的东西不吃等，出门要戴口罩等等，要孩子有对于讲卫生的具体要求。

体会劳动的辛苦

孩子换洗的脏衣服，不妨挑几件让他自己洗一洗，当他自己洗不干净时，就会体验到爸爸妈妈洗衣服的辛苦了，这样他必然不敢随意弄脏自己的衣服，如果他弄脏地板或者房间，也可以有意识地让他参与到清洁和整理的过程中，知道劳动的辛苦，就会珍惜劳动成果，尽量保持整洁了。

要赏罚分明

孩子由于年纪尚小，对于对与错的认知还比较模糊。对孩子不同的卫生习惯要表现不同的态度，让孩子心里有个对错的尺度。如果发现孩子有不讲卫生的习惯要及时指正，把不讲卫生的行为及时扼杀在摇篮里。对孩子做的好的事情也要及时鼓励，使孩子得到鼓励的满足感自觉养成良好的卫生习惯。养成良好的卫生习惯可以让孩子受益一生，对孩子的个人健康、生活品质和人际交往都有非常大的帮助。家长应认真分析孩子不讲卫生的原因，从思想上、行动上帮助孩子慢慢改变，养成良好的卫生习惯使孩子拥有健康的身体。本文素材来自于网络，为非商业用途使用，如因版权等有疑问，请联系本公众号删除。END