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考研人该如何度过国庆小长假？

2024年12月28日更新

大家好！我是小越！祝大家国庆节快乐~~国庆小长假各位考研er是怎么过呢？是出去疯玩一场，还是打算在图书馆坐满七天......  其实，对于咱们考研人来说，国庆实在是个让人“又喜又悲”的假期：喜的是终于有一段长假可以好好放松，悲的则是距离考研只剩两个多月！玩都不敢放肆玩！当你在反复权衡玩还是...

大家好！我是小越！祝大家国庆节快乐~~国庆小长假各位考研er是怎么过呢？是出去疯玩一场，还是打算在图书馆坐满七天...... 其实，对于咱们考研人来说，国庆实在是个让人“又喜又悲”的假期：喜的是终于有一段长假可以好好放松，悲的则是距离考研只剩两个多月！玩都不敢放肆玩！当你在反复权衡玩还是不玩时，这就足以看出考研人内心的巨大压力。不同的同学做出了不同的选择，那么今天就给大家展示一下国庆期间诸位考研人的假期日常吧！

这种考研的同学一过国庆仿佛“脱缰骏马”，主打一个“及时享乐”。国庆期间朋友圈一天都不重样，定位山川湖海，配图蓝天白云。他们给自己一个完全放松的假期，暂时抛开所有的学习压力。

但是一定要注意，节后的学习状态恐怕没那么容易调整过来哦。所以大家即使选择玩耍，但还是尽量穿插一点复习学习的时间，一来不让知识太快遗忘，二来也好在假期结束后尽快回归备考状态。

有些同学对考研充满热情，任何时间、任何地点，永不放假，认真学习！休息？不存在的。国庆对于他们来说更是冲刺复习的黄金期：或在图书馆或在自习室或在家里一道门隔绝世界，主打的就是一个“卷”。

两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书。浓浓书香气，图书馆里过假期。同学们埋头苦干，奋发向上。低头赶路，敬事如仪，愿每一份努力都不会被辜负。莘莘学子，未来可期！

有些考研的同学主打劳逸结合，放假肯定是要放假的，学习肯定也是不能松懈的。放假前就已经准备好一个时间表，学习休息时间合理分配，然后一个放松复习两不误的假期就开始了。

对于每个考研的同学来说，一天中总有状态不佳的时候，这时他们可以把这段时间拿出来，听听音乐，散散步，或者和朋友聊聊天、逛逛街，只要不是剧烈的、容易上瘾的娱乐项目，都可以有。适当的娱乐反倒可以促进学习效率，也适合用来安抚假期里躁动的心。

还有一些同学强迫自己坐在自习室or图书馆，但是整个人心不在焉。看似国庆泡了七天图书馆在学习，但实际每天都是拿出手机，学着学着就玩去了。翻翻微博，看看小红书、刷刷抖音、逛逛淘宝，一天就结束了，甚至还产生了学习一天的错觉。等到夜深人静，又开始怅然若失，清醒沉沦，学不会玩不好.......

对于自制力较差的同学来说，还是要限制一下使用手机的时长的。推荐大家使用手机里的“禅定模式”来排除一切干扰。国庆过后，秋招随之开始。部分考研同学看着身边的同学朋友准备简历、参加面试，手握几份offer后，难免也会有些担忧：担心自己没有……。考研备考就像一场马拉松选手们孤独地跑在漫长的赛道上，久久望不到终点。但请大家记住，“方向既明，何惧道路险峻”，既然已经选择了考研，那就勇敢坚定地走下去吧！

下面还有一些备考期间调整心态的一些小技巧，同学们可以学起来！1??做好时间规划a. 制定合理的学习计划：提前规划每一天的学习内容，确保每个科目都能得到适当的关注。b. 留出时间休息：也确保你有时间休息和放松，来避免疲劳和过度劳累。2??保持身心健康a. 适度运动：每天都安排一些时间来进行适量的运动，保持身体健康。b. 注意营养均衡：确保你的饮食健康、营养均衡，以支持你的学习和生活。3??留时间给家人和朋友a. 家庭团聚：国庆假期是个家庭团聚的好时机，确保你有时间与家人共度时光。b. 与朋友聚会：也可以利用这段时间与老朋友聚会，释放一下压力。4??自我激励a. 为自己设置小目标：为自己设置一些小目标，每达成一个就给自己一个小奖励。b. 享受学习之外的时间：在完成每天的学习任务后，给自己一些时间来享受你喜欢的活动或爱好。5??积极向上a. 保持积极心态：保持一个积极的心态，相信自己可以完成你的目标。b. 适时放松：在学习压力大的时候，记得给自己时间放松和恢复。25/26考研的宝子们不知道如何高效备考？小越都给你准备好啦！扫码添加老师1v1免费答疑+规划！更有考研资料等你领取哦！??????