提升记忆力刻不容缓！孩子记得住，才能学得好！

2019/11/27 17:32:27

我们在孩子的学习阶段所说的学习，就是一个记住知识，然后应用知识来解决问题的过程。孩子的学习效果好不好，就由孩子能够记住多少知识和能不能灵活应用知识来解决问题两点来体现。今天我们就来聊聊孩子的能记住多少

相信很多家长都为孩子的记忆力犯愁，一些孩子在学习时记忆的效果特别差，抗挫折能力差，阅读书写困难，常常绊倒或撞到，写字部首颠倒，做事心不在焉，自控能力差，经常忘东忘西，丢三落四，遗忘日常活动，记不住知识点，抄作业抄错题目，做完题抄错答案，跟他讲话爱答不理，做事三分钟热度，对学习*毫不关心，经常逃学旷课，讨厌上学视学习为负担一篇文章读过很多遍，再次朗读时仍然像初次见面一般磕磕巴巴；课本上要求背诵的7言诗歌，28个字，却花了一个多小时还记不住，孩子也没了自信心——“明明自己努力了，花了时间，却还是记不住，我不想再继续了！”

针对记忆时的意识状态，我们可以把记忆分为无意记忆和有意记忆。无意记忆是指大脑对外界信息无目的性的储存功能。而有意记忆时有明确的记忆目的并采取相应记忆方法和努力的记忆。孩子们在学习时，有意识地识记和保持所学的内容，通过背诵、联系有关的概念和公式等，并在考试的过程中把他们再现出来。这就是有意记忆。有意记忆强调主动性、目的性，有意记忆的好坏决定了孩子的学习效果，有意记忆的取决于注意力。

而从记忆的加工上看，记忆又分为机械记忆和意义记忆两种。当孩子年龄小的时候，机械记忆占多数，因为孩子年纪小，缺乏对知识的经验，缺乏对事物内在联系的认识。随着年龄的增长，孩子会根据事物外部的特征及内在关系进行概括、思考、判断、推理，从而建立更多的意义联系，形成更强的记忆，这就是意义记忆，有益于孩子的深度学习。意义记忆，考验的是孩子的理解能力。

由此，我们可以得出孩子的注意力和理解能力对记忆的效果有重大影响。

那么，我们究竟怎样才能让孩子拥有足够好的记忆力去学习知识，应对学业上的挑战呢？当然是提升孩子的注意力和理解能力

2、增强孩子的理解能力

理解力是对某个事物或事情的认识、认知、转变过程的能力。理解能力不足的孩子可能会无法有效地组织思考内容，无法形成抽象概念，多理解抽象的概念有一定的困难等问题。家长在平时应该注意孩子在学习中有没有遇到不理解的概念，要尽早帮助孩子理解清楚。多多问孩子一些问题，比如讨论事情发展的起因、经过、结果、时间、地点、人物，增强孩子的逻辑感觉。在背诵诗文、课文时还可以为孩子准备一些小游戏，锻炼协调能力手眼协调能力、综合能力、体能、解题

能力、时间管理能力比如根据要记忆的内容进行表演，这样有助于孩子理解内容，揣摩人物心理，在深度理解的基础上记忆。

3、其他提升记忆力的方法

①朗读

大声朗读是很好的提升记忆效果的方法。通过声音与视觉的多重刺激，增加孩子的记忆效果，朗读也可以培养孩子的韵律感，增强孩子对文字、古诗、文章的理解。

②写日记

写日记是一个非常好的习惯，不仅可以帮助孩子记录生活，还可以积累写作素材。鼓励孩子记忆下今日的见闻，对孩子的记忆很有好处还能不知不觉提升写作能力。

③做家长的小闹钟

在日常生活中，家长可以让孩子做自己的小闹钟，让孩子帮忙记事情，培养孩子记忆的好习惯，比如“一会儿提醒妈妈要买一袋盐”等。家长可以告诉孩子一些自己要做的生活上的事情。只要孩子能记得，就应该鼓励孩子，慢慢的孩子就会越记越牢。

4、家长还可以做的

①为孩子提供充足的营养

导致发育正常的孩子记忆力不足的原因有很多。除遗传因素外，营养状况也是十分重要的。营养师帮助孩子构建良好健全的大脑的基础。其中蛋白质是原材料，与大脑记忆密切相关，如果原材料不足，大脑修复的速度会变慢，从而影响记忆力。另外维生素B族和铁元素都很必要，缺铁易造成贫血，记忆力会减退，所以孩子千万不能偏食，家长要保证孩子营养全面、均衡。

②保证孩子充足的睡眠

在孩子的成长阶段，大脑处于快速发育期，睡眠是保证休息的一种方式。当人处于睡眠状态时，大脑会自行编辑修剪清醒状态时形成的神经元突触，从而帮助大脑休息。如果大脑得不到休息，就会影响孩子第二天的记忆力和注意力，因此家长一定要帮孩子养成按时睡觉的习惯。保证孩子充足的睡眠还能提升孩子想象能力、沟通能力、语言表达能力、综合能力。