会天心理老师直接接听

400-029-09** 400-029-0997 转 9426
查看完整号码
扫码拨号
微信扫码拨号

年底焦虑抑郁情绪高发，如何穿透人生低谷期？

2025/3/31 0:05:07

临近年关，许多人的心情似乎也随着冬日寒风而变得愈发沉重。冬...

临近年关，许多人的心情似乎也随着冬日寒风而变得愈发沉重。冬天户外活动频率降低，年底事务繁杂，记忆力及注意力下降，人们在这个时候更容易感到焦虑和抑郁。年终的压力、未来的不确定感，以及过去压抑情绪的积累，都可能让人陷入情绪低谷。面对这种情绪问题，有人选择与亲朋好友倾诉，有人通过购物、旅行来释放压力，还有些人可能会选择独自承受，不愿向他人展示自己的脆弱。然而，这些方法往往只能解决当务之需，情绪是我们内在问题的呈现，它隐藏着我们更深层的内在需求。随着大众对心理学的接受程度增加，心理咨询也越来越被更多人认可。但是，许多人依然对心理咨询存在疑虑：心理咨询真的能帮到我吗？心理咨询师会帮我保密吗？听说心理咨询很贵，真的吗？心理咨询是怎么进行的？去做心理咨询是不是代表我有病啊？......这些疑问和担忧，使得很多人在面对心理困扰时，迟迟不愿迈出寻求专业帮助的一步。实际上，心理咨询是处理情绪问题的最佳解决方案之一。它不仅能够帮助我们识别和理解情绪的根源，还能教会我们有效的应对策略，让我们在面对挑战时更加从容不迫。心理咨询是一个自我发现和成长的旅程，它能够帮助我们更好地看见自己，理解自己，帮我们度过每一个艰难时期，拯救我们的小情绪。如果你有想过尝试，又感觉心理咨询的费用承担不起，可以来试试会天心理“低价心理咨询”，也许能帮你打开一扇窗，陪你一起穿越人生低谷期。无论何时，请记住，心理咨询的对象是每一个心理正常、且愿意主动寻求帮助及改变的人。

1、年满18岁，无服用精神类药物历史，无自杀意愿或行为；未满18岁，须监护人知情同意。2、有了解、改变自己/现状的愿望和动机，认可心理咨询；3、在时间、地点和经济状况上，能尽量配合每周一次的频率。

虽然低价，但为你提供服务的咨询师必须满足以下条件：1、持有国家二级、三级心理咨询师证书、中科院心理所心理咨询师培训合格证书。2、经过会天心理系统心理咨询技术训练，且有至少一年以上的长程培训经历。3、已有正在进行中的实习个案经验，并定期接受一对一个案督导。4、经督导师综合评估达到心理咨询的专业胜任力。咨询方式：“心理咨询”是通过谈话的方式，帮助你了解心理咨询的基本设置和作用，通过基本背景资料的收集，与你讨论你目前遇到的困惑。在咨询中，咨询师将通过学到的咨询知识和技术，进行干预性的专业支持和反馈，帮助你更好面对当前的问题。咨询费用：前3次：90元/3次，4-13次：90元/次；4-33次：150元/次。时长：一般为每次50分钟。次数：一般为1周1-2次，保证每周至少1次。形式：面对面咨询或视频咨询。

1. 点击“阅读原文”，填写申请表单表单中仅涉及你的基本信息，将不涉及个人隐私，我们将保证你填写的表单信息仅用于咨询服务，且保证不会将表单内的任何信息外传。2. 提交表单后，请务必添加咨询师助理回复“心理咨询”，以便于安排相应的咨询。

3. 你将在3个工作日内收到咨询师助理通知： 由于申请人数众多，我们需要时间来处理，可能出现回复延迟的情况，请耐心等待，我们会尽快回复你。点击阅读原文申请

“会天心理”是湖南省会天职业培训学校在教育宝平台开设的店铺，若该店铺内信息涉嫌虚假或违法，请点击这里向教育宝反馈，我们将及时进行处理。

机构评分

环境：4.5师资：4.5服务：4.5效果：4.5

公示信息

店铺名称：会天心理

单位名称：湖南省会天职业培训学校

账号名称：csht（189******80）

所属城市：湖南长沙

入驻时长：20年

在线客服：在线聊

相关课程

微信咨询

返回顶部