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"P人"怎么规划暑假考研学习？为了考研我变成 "J人"模样

作者：天津新东方考研四六级 来源：天津新东方考研四六级 2025/5/29 16:28:18

26/27考研规划咨询|内含专属福利26考研的同学们，暑假...

26考研的同学们，暑假快到了，对于你们来说，这个暑假是心无旁骛学习的关键时期，各位p 人考生是不是已经在担心自己拖拖拉拉、毫无计划，被自律的 j 人考生远远甩在身后？别慌，今天小新就来给大家支支招，让 p 人也能有计划地规划备考。🔥知彼知己，明确差距写在前面：别让性格定义你的战斗力，P人的灵活性和创造力本就是优势，强行套用J人的“严丝合缝”计划只会适得其反。天下学习方法不只有一种，适合自己的就是*好的。了解 j 人考生的备考模式 ：j 人考生通常目标明确，早早制定好详细的复习计划，按部就班地执行。他们会合理安排每天的学习时间，确保各个科目都能得到充分复习，还会定期总结知识点，查漏补缺。分析 p 人考生的常见问题 ：p 人考生往往容易拖延，缺乏清晰的计划，学习状态随意，遇到困难容易放弃。在备考过程中，可能会因为一时的懒散而浪费大量时间，导致复习进度落后。📣目标设定，精准导航确定考研目标院校和专业 ：仔细研究不同院校和专业的考试科目、历年分数线、招生人数等信息，结合自己的兴趣、能力和就业前景，选择一个合适的目标。有了明确的目标，才能更有动力去备考。细化学习目标 ：将整个复习过程划分为基础阶段、强化阶段、冲刺阶段和模拟考试阶段。每个阶段都要设定具体的学习目标，比如在基础阶段完成教材的全面学习，在强化阶段掌握重点知识点和题型，在冲刺阶段进行真题模拟和查漏补缺。📅计划制定，合理安排整体规划 ：根据目标院校和专业的考试科目，以及自己的学习能力和时间安排，制定一个详细的学习计划。将复习时间分配到各个科目上，确保每个科目都能得到充分复习。每日计划 ：在每天开始之前，制定当天的学习任务清单。将大的任务分解成小的子任务，每个子任务都要有明确的时间限制。按照任务清单逐步完成任务，避免拖延。💡学习方法，高效提升基础阶段 ：以教材为主，全面学习各个科目的知识点。可以采用 “艾宾浩斯遗忘曲线” 记忆法，加强记忆效果。同时，做一些基础的课后习题，巩固所学知识。强化阶段 ：多做真题和模拟题，了解考试的题型和难度，提高解题能力和应试技巧。在做题过程中，善于总结错题，找出自己的薄弱环节，有针对性地进行复习。冲刺阶段 ：进行全真模拟考试，按照考试时间和答题要求进行答题。同时，对知识点进行最后的梳理和巩固，提高自己的应试能力和心理素质。💪自我管理，克服拖延时间管理 ：学会使用番茄钟等时间管理工具，提高学习效率。将学习时间分为若干个 25 分钟的番茄钟，每个番茄钟之间休息 5 分钟。在番茄钟内专注于学习，避免分心。情绪管理 ：考研过程中难免会遇到各种困难和挫折，要学会调节自己的情绪。可以通过运动、听音乐、和朋友聊天等方式缓解压力，保持积极的心态。📚资源利用，助力备考学习资料 ：除了教材和辅导书，还可以利用网络资源，如考研论坛、公众号、视频课程等，获取更多的学习资料和经验。学习伙伴 ：找到志同道合的考研伙伴，互相监督、互相鼓励、互相学习。可以组成学习小组，共同探讨学习问题，分享学习经验和资源。小新说：考研是“目标+能力+资源”的精准匹配，清晰的规划比盲目努力更重要！
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天津新东方考研暑假集训营天津新东方考研暑假集训营 的核心目标之一，就是通过培养学习能力、学习效率以及优秀的师资力量和科学的复习规划，让你专注于知识学习、建立完整的知识体系！天津新东方26考研暑假集训营01四位一体服务团队，课前、中、后全方位服务于一体的高三式封闭考研备考辅导方案，主要针对大三大四以及往届需要参加2026研究生入学考试的各个专业的考研学子。
天津新东方考研暑假集训营地环境02集训营营地全封闭，远离主城区的喧嚣，住宿条件达到了严格把控，园区内更是有24小时安保、干净卫生的饮食、配套的健身/超市等基础设施，能够满足同学们的大部分学习生活需求。
全程督学03考研*需要的品格就是坚持，坚持是一种习惯。天津新东方考研暑假集训营配套了完整的学管师督学辅导服务，通过出勤跟盯、学习打卡、随堂测试、督学反馈、心态调节等多元方式，帮助同学们在紧张的备考时间中，不断提升考试能力。
师资力量04天津新东方考研教师均为全职教师🚩90%为“四类人才 ”硕士学历、985院校、211院校、海外留学背景；🚩每年师训、研发投入资金近5000万，定期邀请外部专家培训；🚩年人均：教学教研1200+小时；授课时长900+小时；教学质检500+小时；年产出教辅资料1.2万份。每一年我们的老师都会陪同学员一同上考场，所谓“实践出真知”，有真实考研考场答题经验的老师更值得信赖。25年考研，多位新东方老师获高分！天津新东方教师考研分数（部分）
大学期间除了研究生考试还有很重要的四六级考试！你以为四六级只是张「425分飘过」的*单？错！它可能是你保研+工作的一根稻草据统计数据显示90%的大学生不全知道这些四六级的作用！四六级正在「杀死」大学生的选择权？保研的必备证明很多高校对于保研学生的四六级*是有硬性要求的。一般要求四级500分以上，六级425分以上，不达标，就没有保研资格。以厦门大学为例，不同学院的保研夏令营针对四六级分数有不同的要求，比如：👉马克思学院要求6级425分或4级500分以上
以下是部分保研院校的六级分数要求👇
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