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原来考400+的同学，都有这种心态！

2025/6/3 2:08:35

各位26考研的准研究生们，大家好！转眼已经是五月，大家最近...

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各位26考研的准研究生们，大家好！转眼已经是五月，大家最近的复习状态还好吗？今天想和大家聊聊一个重要话题：「五月，我们该如何调整自己的考研心态？」01

首先要做到“两个不”

1.不盲目卷时长并不是每天学十个小时以上才能上岸。每个人的作息节奏不同，有人喜欢早起，有人习惯晚睡，只要能在自己*舒适的状态下高效学习，就是*适合你的节奏。不要因为看到别人每天五六点起床就感到焦虑不安——别人的“勤奋”不是你焦虑的理由。如果早起只是为了打卡，结果反而在图书馆打盹到八九点，不仅效率低，还容易陷入事倍功半的恶性循环。2.不被“自律”博主误导很多“学习博主”的视频里，总少不了精致的桌面、温柔的滤镜和漂亮的妆容，但别忘了，这只是为了获取流量而精心包装的展示。真实的考研现场，往往是：随手翻开的资料、一摞摞的错题本、一张只有自己能看懂的笔记……还有一张“生无可恋”的脸。请你务必保持清醒和自信，不要被社交平台塑造的“理想学习状态”误导！02

保持自信！考研其实没那么难

上岸从来不是第*名的专属。如果你不擅长早起，那就多睡一会儿提升效率；如果经验贴看多了眼花，就取其精华，结合自身情况做出调整。背景普通的人也能上岸学校，只要方法对、节奏稳、坚持住，每个人都有机会。请千万不要妄自菲薄，你完全可以做到！03

祛魅考研！这只是一小段人生旅途

1.明确考研目的认真想一想：你考研是为了什么？是追求学术理想、提升就业竞争力，还是只是随大流？只有明确目标，才能避免被“考研”这个词本身的光环迷了眼。2.多元发展路径除了考研，还有很多方式可以实现个人成长，比如：积累工作经验；报读职业技能课程；自主创业等。考研不是的出路，更不该是“考不上就完蛋”的心理负担。有时，心态松一点，反而能走得更远。3.看清现实就业形势……。不同岗位对学历、能力、实习经验都有不同要求，不要一味神化研究生文凭的作用。毕竟有人说：读研，*快乐的只有录取和毕业的那一刻。4.与不同经历前辈沟通多去听一听已经上岸的学长学姐、选择直接就业或其他道路的人，他们的经历能带来不一样的视角。结合自身优势和短板，才能做出更适合你的决定。考研路上难免会情绪波动，接受自己“潮汐式”的情绪状态，允许偶尔的崩溃与焦虑。关键是：别停下来，慢慢走也没关系，只要方向不偏，终点一定会越来越近。稳扎稳打，踏实努力，我们一起，坚持到最后！??「常驻福利-NO.1」ヽ(??▽?)ノ

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