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考研嘴替上线！能坚持到现在，全靠它们撑着我！

2025/6/14 2:18:32

考研人的零食自由：嘴上不努力，脑子哪来能量？??大家都知道...

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考研人的零食自由：嘴上不努力，脑子哪来能量？??大家都知道，考研是体力+脑力的双重马拉松——不是只靠“坐得住”，还要能“扛得住”！但当我们连续几个小时沉浸在高数、政治、专业课的复习战场，眼神逐渐涣散、注意力开始飘忽，那一刻，真的只想……来！点！吃！的！不是贪嘴，是续命！小零食 = 精神buff + 心理安慰 + 复习动力来源??这份【考研人专属零食清单】，涵盖了补脑、提神、抗饿全类型，不仅不容易发胖，还能让你在漫长的备考中保留一点点甜。一类：扛饿不胖型

嘴巴有活，脑子不塌魔芋爽：低脂高纤维，越嚼越上头，适合错题整理时来一包。黑芝麻丸：营养满分，养发护脑，掉发考研人别错过。核桃仁：补脑选手，带点甜味更好入口，推荐小袋分装版。山楂卷/溜溜梅：酸酸甜甜提神醒脑，情绪上头时缓解焦躁情绪。全麦面包干 / 干嚼麦片：主食属性，有嚼劲，不油腻，撑饿刚刚好。??Tips：选择非油炸、低糖、独立包装的版本，既方便携带又避免摄入过量。二类：快乐提神型

想不学习都难！轩妈芝士酥 / 芝士黄油味薯条：芝士党狂喜，满满钙和蛋白质，香得不讲道理。山姆鸡蛋卷 / 梅尼耶蛋糕：下午三点能量危机时，来一个唤醒沉睡大脑。开心果 / 巴旦木 / 烟台大樱桃干：轻食坚果组，提升记忆、稳定血糖，不怕饿还不长肉。芒果干 / 奶糕 / 趸泰芋头酥：果味类点心，嘴巴忙着嚼，大脑却悄悄回神。蛋黄酥 / 芭米牛轧糖 / 猪脆骨 / 夹心饼干：犯困时的小确幸，建议少量解馋，不然停不下来！三类：嘴甜心不累

糖分续命效率翻倍！适合背单词时嘴里“有点事儿”～大白兔奶糖：经典不败，吃一颗童年回忆上线，顺便背完20个单词。绿箭无糖薄荷糖 / 柠檬糖：清口利器，熬夜时嘴不干，脑不晕。抹茶棒棒糖 / 奶片糖：学习之余的“慢享受”，嘴忙、心定、脑清晰。四类：提神饮品清单

不建议选错！? 红牛 / 咖啡 / 茶：续命三件套，请根据自己肠胃强度选择。? 白开水 / 雪碧可乐（限量！）：记得多喝水，喝水=醒脑+洗脑。? 啤酒 / 二锅头 / 酒类饮品：兄弟，别开玩笑，你还有复试要上岸呢！?学习场所吃零食的小贴士：在图书馆、教室等公共自习空间，建议不要吃味道浓烈或咀嚼声音大的零食。可以选择安静、无味的“干嚼型”零食，或者课间去休息区快速补充能量。准备一个保温杯＋便携小袋，高效吃零食，不扰人也不掉渣，考研修养从“吃得有分寸”开始???? 最后一句话：考研不易，零食不贵。愿你吃得快乐，学得顺利，考得上岸！你有私藏的“考研神器零食”吗？欢迎留言分享，大家一起 边嗑边冲，笑着上岸！????「常驻福利-NO.1」ヽ(??▽?)ノ

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店铺名称：山东峰研教育考研学习中心

单位名称：山东峰研教育科技发展集团有限公司

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所属城市：山东济南

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