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暑期复习计划（玩命版），不想摆烂，就来真的！

2025/6/29 2:14:03

暑期，真的是许多同学实现弯道超车的黄金时期！??在别人犹豫...

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暑期，真的是许多同学实现弯道超车的黄金时期！??在别人犹豫焦虑、状态混乱的时候，你只要咬牙坚持、步步稳扎，就能悄悄拉开差距！很多小伙伴都在要暑期“拉满”的复习计划，今天它来了！当然啦，有自己节奏的宝子们也别焦虑，把它当成参考模板，能吸收一点是一点~

暑期时间规划表（玩命版））??注意：计划可参考，但一定要结合自身状态调整，适合的才是*好的！?? 7:00 起床（10秒无痛起床法：1秒掀被→2秒起身→2秒穿鞋→站立）?? 7:00-7:10 洗漱（想更狠点？拿来背单词也行）?? 7:10-7:30 早餐（不吃饭不是玩命，是玩命没了）?? 7:30-7:45 拉伸热身，舒缓身体?? 7:45-8:00 制定今天学习计划，明确任务目标?? 8:00-10:00 高效黄金时间：数学/专业课?? 10:00-10:15 小憩15分钟，防止过热宕机?? 10:15-12:30 英语专场：背单词+学语法?? 12:30-13:00 午餐时间，轻松吃饭不摸鱼?? 13:00-13:30 午休（建议不超30分钟）?? 13:30-14:30 专业课巩固复习，建立知识体系?? 14:30-16:00 英语真题练习（重点在思维+生词）?? 16:00-17:30 政治预热，看网课/做选择题轻松推进???♀? 17:30-18:00 有氧运动缓解疲劳?? 18:00-18:30 晚餐+简单放空?? 18:30-22:00 数学强化 or 专业课刷题（数学别偷懒，一定要动笔！）?? 22:00-22:30 洗漱放松?? 22:30-23:00 回顾今天→规划明天

备考目标一览?7月保底目标单词一轮+语法基础+阅读真题练习（13-20年）政治马原强化+1000题第一部分专业课框架搭建完毕，进入一轮背诵?8月冲刺任务单词二轮+真题词汇梳理+05-12年真题巩固政治史纲、毛中特推进+继续刷题练习专业课一轮+知识大纲整理，逐步进入二轮复习这些任务看起来多，但真的是暑期该完成的“保底任务”，玩命也值得！

你需要的不止是计划，更是执行力！说到底，计划再详细，没有执行力也是“白搭”。不少同学在暑假初期立下flag，没几天就陷入“我已经废了”的内耗——这时候你真的需要一个节奏稳定、氛围浓厚、有人带、有人盯的学习环境。这也是为什么我们强烈推荐峰研26考研暑假强化集训营！沉浸式封闭管理，告别手机诱惑、午觉困意、室友打扰，一整天只专注学习！公共课+专业课系统教学，高频考点+真题训练全面覆盖，阶段测评全流程规划。1v1专业课匹配辅导，按院校、专业定制复习方案，梳理重点、答疑解惑，避免走弯路。全日程学习反馈+状态监管，每日打卡、晚自习监督、个性问题及时响应。空调教室+讲义，从环境到资源全面保障你的高效学习。如果你想“真正拉满这个暑假”，比起自己在宿舍里孤军奋战，不如来一次真正沉浸式学习体验，把暑期打造成“决定成败的转折点”。不怕别人比你聪明，就怕你连暑假都不努力。各位同学，这个夏天，我们一起玩命一点，上岸多一点！?????「常驻福利-NO.1」ヽ(??▽?)ノ

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