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有史以来*大改革！2026托福考试完整样题来了（附首批新题资源）
2025/7/11 0:09:20
直播预告：前不久，托福刚刚迎来一波大更新，官宣新版考试将在...
直播预告：前不久，托福刚刚迎来一波大更新，官宣新版考试将在2026年1月落地。（点击查看：全改了！托福考试迎来4大改革，托福雅思分数换算标准15年来更新）新版托福考试是什么样子？考试难度有没有降低？正在备考托福的同学们该如何迎考？米特标化组的老师们已经整理出了改革后的第一批阅读、口语、写作样题，有需要的同学们，赶快添加米特老师，免费领取样题资料：
扫码添加米特老师领取完整样题资料下面我们一起来看具体考试变化。变化1：考试时间缩短本次托福改革*大的变化就是考试时间缩短了！改革后，托福阅读和听力部分将变为2个阶段的自适应考试。不同考生阅读和听力科目的自适应难度不同，题量也不同，因此最终的考试时长也不一样。整体来说，新版考试的总时长在70-85分钟之间，比原先的2个小时轻量不少。
其中，4个模块的考试时间都有缩短：托福阅读缩短至18-27分钟；托福听力缩短至18-27分钟；托福写作缩短至23分钟；托福口语缩短至8分钟。变化2：考试题型更新口语、写作口语和写作部分迎来了有史以来*重大的改动。1??写作部分改革后，共12题。考试取消了综合写作，保留Academic Discussion学术讨论写作。同时，还加入了10道Build a Sentence题，1道邮件写作题。
Build a Sentence 样题
邮件写作 样题2??口语部分改革后，共11题。过往的所有口语题型被全部取消，取而代之的是Listen and Repeat句子复述7题（1组），和Take an Interview虚拟面试4题（1组）。
虚拟面试 样题需要最新托福样题的同学们，赶快添加米特老师，免费领取样题资料：
扫码添加米特老师领取托福新版阅读、口语、写作样题以及更多标化学习资料阅读阅读部分，原来的2篇长篇阅读被改为1篇Complete the Words，共10题，以及Read in Daily Life（每篇15-150词，2-3道选择题），和Read an Academic Passage（每篇200词左右，5道选择题）。
Complete the Words 样题
Read in Daily Life 样题
Read an Academic Passage 样题听力听力部分将原本的2篇对话+3篇讲座改为3种新题型，包括：Listen and Choose a Response听短问题，选择适配的回答；短Conversation（每篇2题）；短Lecture（每篇4题）。除新题型外，对话和讲座的出题考点与现行考点相同，但篇幅上大幅缩水，相对而言听力难度降低。
听力样题7-12月考位公布另外，2025下半年托福考试的考位开放情况也已经公布。据官方消息，7月底部分城市还会逐步开放更多考位。
在2025上半年的考试中，三位来自体制内的小学霸，从八年级零基础启程托福学习之旅。依靠平日积累+假期集训突破，首考便斩获满意答卷。
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