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你别不服，考研真的就是在筛选“高能量”的人！

2025/7/16 2:23:23

最近后台收到太多“摸鱼式备考”的私信：“我感觉自己复习效率...

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最近后台收到太多“摸鱼式备考”的私信：“我感觉自己复习效率好低，但又提不起劲儿。”“资料那么多，懒得筛选，有没有人直接告诉我该看啥？”“我是不是不适合考研啊？越复习越焦虑……”抱歉说句真话：考研不是在筛选努力的人，而是在筛选“高能量的人”。你以为是努力不够，其实是能量不足。

什么是“高能量”的人？

不是拼命熬夜、表面卷疯的那种人，而是——?? 看到问题本质，能迅速做出反应的人?? 能把注意力集中在行动本身，而不是反复自责的人?? 懂得节奏感，在学习与休息之间切换自如的人高能量的人不是不焦虑，是不会被情绪吞噬。当计划被打乱、遇到难题、学习受阻，他们不会立马“”。他们会想的是：“这个问题怎么处理？我下一步该做什么？”就算状态不好，也能找到一点出口：有人去运动流汗清脑，有人调整作息恢复状态，有人把焦虑写下来转为行动计划。然后第二天继续打卡、继续进步，形成稳定的节奏。

那“低能量”的人呢？

低能量的人一开始或许也很努力，但很快被这些情绪拖垮：焦虑复习不完，害怕进度落后，对比别人陷入自我否定，想学但又“学不动”。他们忙于“吓自己”，却始终没有真正动手解决问题。比如课程没看完、错题一堆、专业课不清楚怎么复习——这些问题本身其实都可以被一步步拆解。但低能量状态下，人更容易情绪先行、行动延迟，最后在自责和崩溃中原地打转。?? 其实你现在需要的不是“更卷”，而是“更能量”考研这个过程说到底，不是比谁更焦虑，而是谁能稳定地走得更远。所以请停止内耗，从现在开始：? 接受目前的进度，别内耗了，马上动起来！? 不会的就查、不会规划就问、别总等别人“喂到嘴边”。? 每天安排好可完成的小目标，按部就班，节奏越稳越有赢面。? 学会松弛，保持补能，让自己像弹簧一样既能收，也能放。如果你还在“低能量打转”，暑假就是你的转折点！我们一直在强调，暑假是26考研的弯道超车关键期！如果你现在状态不稳、效率不高、自律困难，不如——来一场系统化、沉浸式、外界干扰清零的高效暑假集训！?? 峰研教育 · 2026考研暑期集训营济南/青岛双城启动，高效备考效率拉满，口碑老师面授教学，全职硕士学管全程带学，公共课+专业课同步推进，查漏补缺更系统，晚自习答疑+阶段模考+早测跟进闭环管理。不是每一次暑假都能高效利用，不是每一次备考都有团队助力。如果你渴望“高能状态”持续在线，别再一个人硬撑。加入我们，和一群真正想上岸的人，一起发光！??「常驻福利-NO.1」ヽ(??▽?)ノ

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