暑假还没过完，我的考研搭子先对我说了“再见”

2025年08月17日更新

暑假已过大半，不出意外又是一波弃考高峰。如何顶住压力，坚持备考？首先以下这些行为一定要注意忌随意更换院校暑假即将结束，一部分同学开始慌了：怎么这么难？复习进度也不理想……开始着手查看其他院校，准备更换目标院校。但事实上，你选择的新的院校，也不见得一定比当下的简单。同专业不同院校，参考的书目也不尽相同，甚至同一科目参考的书也会有所出入。换院校意味着你要重新开始扒知识点、做真题、作总结。一定要慎重考虑再做决定。暑假进度慢的不等于考不上。做好规划整理再出发行动可以打败百分之八十的焦虑

做好考情调查一定要对目标院校的考情做好调查，和自己的实力进行匹配。很多人说，“努力一定能……，但是再看往年那些遗憾落榜的考生，其实很大一部分也为考研付出了很多努力。但为什么失败了？我想一部分原因，是因为没做好考情调查。盲目选择院校，只看自己想考的，看有名气的，但是没有注意到自身实力是否与其相匹配。所以做好院校分析是十分重要且不能忽视的一步。分析该院校核心招生数据，比如计划招生人数与推免比例、实际录取人数和扩招数据；其次还要看报录比/复录比，判断你要“有多拼”；关注真题风格与规律，与你的专业课有多少重合，又有多少超纲，决定你要在哪方面更努力……复盘自己

你到底在为什么焦虑？时刻自查：1. 暑假进度落后多少？（比如：英语真题只做了3套→计划是10套）2. 拖后腿的真正原因？（是方法错？分心？还是高估效率？）3. 接下来如何补救？（每天多刷1篇阅读，重点攻弱项题型）我始终觉得自省是一种非常重要的学习方式，会自省的人会有清晰的目标定位，及时做出选择，坚持当下重要的，同时舍弃次要的。身体垮了，何谈上岸

学会适当休息，也是考研的必修课。身体到了极限，只会加倍反噬你的学习成果，再怎么学习都是没有效用的。一定要学会排解压力，保养好自己的身体，充足睡眠，规矩吃饭！

最近几年，考研弃考的人数在逐年增加，2024年甚至达到120万人，一度超30%……所以，考研是坚持者的长城，上岸是勤奋者的功勋。总之，8月，我们继续努力！注意如对考研复习、备考规划有疑问，不会分析院校数据，或想了解考研课程详情，请扫描下方二维码，或直接咨询老师，一对一免费咨询，助你高效备考！??孙老师丨Smx9303王老师丨More-wangshixiong扫码咨询