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2026上海中考大变化！*多考生遭遇*短学期，抓牢这10个节点，稳了！
2025年08月25日 更新
开学倒计时已开启，2026届上海初三家长进入“战斗状态”了吗？这届中考似乎和往年“难”得不一样：不仅考生人数涨得快，而且科目多了，题型还变了。可是，冲刺时间却是“史上*短”，真要为这届孩子捏把汗。那么，2026届上海初三学生到底要面对哪些挑战？如何准备才能更高效、不盲...
开学倒计时已开启，2026届上海初三家长进入“战斗状态”了吗？这届中考似乎和往年“难”得不一样：不仅考生人数涨得快，而且科目多了，题型还变了。可是，冲刺时间却是“史上*短”，真要为这届孩子捏把汗。那么，2026届上海初三学生到底要面对哪些挑战？如何准备才能更高效、不盲目？今天，MEET视界就把这些关键问题讲清楚，帮你和孩子稳住备考。家长们赶紧扫码进群，抱团迎战2026中考！
2026届中考难在这3个地方1、人数涨得快，升学“挤破头”这几年上海中考人数猛涨，2018年才6.9万人，2025年已经飙升到12.7万人。
根据各区7-8年级在读人数估算，2026年中考人数要破13万，2027年甚至可能到17万。
考生数量连年大幅增长，但高中招生名额的扩容速度远远跟不上，这意味着想上高中、冲好高中的竞争只会更激烈。2、科目多了，备考时间却没多2026届是首届初三考历史的考生，中考科目从7门（语、数、外、物、化、跨学科、道法）变成8门。但备考时间反而缩短了。由于2026年春节特别晚，下学期3月2日才开学，6月20日左右中考，冲刺时间被压缩到了。（点击查看详细：天塌了！上海迎来152天史上最长学期！这所学校为啥放假53天）要在这么短的时间里兼顾8门课，孩子的时间分配压力可想而知。3、教材题型变了，往年真题不好用除了人数和科目，2026届还要适应教材与题型的双重变动。作为新教材首考的物理化学，在内容上有不小的变化。物理把以前的选修内容改成必修，章节顺序也变了，还新增了跨学科实践题；化学从“章节”改成“主题-专题-课题”，有些概念说法都变了。更具挑战的是，往年一模、中考真题都是按老教材出的，新教材新增的内容，孩子没现成的“题库”可用。
新初三规划抓准10个节点2026届新初三面临科目新增、教材变动与考生激增，备考节奏一乱就易慌易累，分阶段做好规划至关重要。
这份规划表可帮孩子抓住重点，梳理备考核心任务。尤其盯紧这些关键节点，如一般在11月份的期中考试和12月份的一模考试，这些重要的考试可帮助孩子清楚中考定位。而从2026年3月起，备考节奏会明显加快。中考报名、物化实验操作、英语听说模拟考等，中考之前的3/4/5月份会异常忙碌！直至中考开始。衷心祝愿2026届的考生，都能在备考中稳步前行，在中考时发挥出水平！END新学期伊始，不少家长开始为孩子规划升学路线。是选择体制内中考“千军万马过独木桥”，还是考虑国际高中路线为孩子拓宽升学选择？如何根据孩子的*、兴趣选对方向，在合适的时间点衔接适配的教育体系？扫码添加米特小助手，定制个性化择校、升学方案：
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