ADHD考生雅思考试可申请15分钟时间延长等特殊安排

2025年09月16日更新

01 什么是ADHD？提到ADHD，很多人第*反应都是“上课坐不住、爱捣乱的调皮孩子”——这其实特片面。ADHD全称注意缺陷多动障碍，是神经发展障碍的一种。按《精神疾病诊断与统计手册（DSM-5）》，核心症状就三类：注意力没法持续（比如读雅思阅读看两行就走神，不是不想认...

01 什么是ADHD？

提到ADHD，很多人第*反应都是“上课坐不住、爱捣乱的调皮孩子”——这其实特片面。ADHD全称注意缺陷多动障碍，是神经发展障碍的一种。按《精神疾病诊断与统计手册（DSM-5）》，核心症状就三类：注意力没法持续（比如读雅思阅读看两行就走神，不是不想认真，是大脑管注意力的机制和普通人不一样）、多动冲动（坐不住，没法安静写完一篇作文）、执行功能弱（时间管理一团乱，规划任务根本理不清优先级）。这些症状从青少年就跟着人，不是靠“意志力”能扛过去的。

给ADHD考生额外时间，不是因为“弱”，是补生理差异带来的认知差——就像近视的人戴眼镜，不是开绿灯，是让他们能和别人站在同一起跑线看题。

02 ADHD人群雅思考试政策

雅思主办方懂考生的多样需求，针对ADHD等情况的考生，有个「特殊考试安排（Special Arrangements）」政策。但这些安排不是“一刀切”，得看个人具体情况：

时间延长：阅读、写作可能比正常多15分钟；
听力安排：每个Part能听两遍录音，还用外放设备，减少耳机的压力；
单独考场：就自己和考官，少点环境干扰；
其他便利：能带握力球这种非电子减压工具，阅读和写作中间能歇10分钟，要是太紧张还能举手申请1分钟深呼吸（不算考试时间）。

03 如何申请？需要准备什么？

申请得走严谨流程，别等快考试了才弄——通常得在考试日期前3个月提申请，因为要准备单独考场、特殊试卷这些。具体步骤：

1. 联系考点拿申请表：先找所在的雅思官方考点要「特殊安排申请表」；

2. 准备证明材料：这是*关键的！得要精神科或神经科医生开的诊断证明，不是随便写个“ADHD”就行。得明确写“因为ADHD导致考试能力受损”，还要有注意力、时间管理这些方面的具体评估，最好附病史记录证明症状是长期的，报告里得带ICD-10/DSM-5编码（比如F90.0）。要是只笼统写“建议延长时间”，肯定被驳回；

3. 写邮件：得用中英双语，内容包括NEED ID、要考的考场名、日期、考试类型，还有你想要的特殊安排。

简单说，诊断报告不是“ADHD证明”，是要让考试中心相信“你真的需要这个安排，而且这个安排刚好适合你”。