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新手首考雅思7.0备考指南：官方方案+昂立课程助力

2025年09月19日更新

新学期一开头，好多同学都喊着“要和雅思分手”。BC雅思（英国文化教育协会雅思）专门给新手做了本《开学季雅思小白备考指南》——从“雅思考啥”到“该咋准备”，一套全齐。想着大家大多9月立flag、1月首考，官方直接画了张“9月到明年1月”的完整路线图，从零开始一步步冲高分。...

新学期一开头，好多同学都喊着“要和雅思分手”。BC雅思（英国文化教育协会雅思）专门给新手做了本《开学季雅思小白备考指南》——从“雅思考啥”到“该咋准备”，一套全齐。想着大家大多9月立flag、1月首考，官方直接画了张“9月到明年1月”的完整路线图，从零开始一步步冲高分。对了，昂立国际2025雅思秋季班已经开了，专门帮你冲7分。

先讲听力——4个部分40题，生活、学术两类话题，题型有单选多选、填空、表格、配对、地图图表，薄弱项多练就行。但记住：录音只放一遍，总时长40分钟（30分钟听+做，10分钟填答题卡）。机考更严，没10分钟誊抄，只有两分钟检查！考试时别着急填卡，先把题做好。对了，听力主要是标准英音，偶尔掺点美音、澳音这些标准口音。

阅读是3篇文章40题，60分钟做完。文章都是从书、期刊、报纸里摘的真东西，有描述性、事实性、散漫性、分析性的，还有图表、曲线、插图这些非文字内容。建议每篇控制在20分钟左右，看自己节奏调。题型分7种：填空、有顺序的选择、True/False/Not Given判断、找段落信息题（得调时间）、配对（人和陈述/日期这类）、选段落大意、流程图图表题。平时一定要计时做题——既能练紧张感，也能比速度。还有语法，阅读里很重要，碰到长难句、不懂的段落结构赶紧弄明白，不然后面读着费劲。

写作分小作文和大作文。小作文20分钟写150-200字，占1/3分，就描述图表信息，不用自己观点，考的是描述和分析数据的能力；大作文40分钟写至少250字的议论文，占2/3分，常见题型有三种——讨论两边给观点、同意不同意到什么程度、解决问题（少见），考的是用对语气和语域（词汇、语法这些）讨论问题、展开论证的能力。重点提醒：两篇作文分差超过1分，总分要扣0.5分！写作得注意细节，标点、日期写法不能错；要是第一段就有2-3处语法错，分数基本就6分以下了。

口语是面对面或者视频通话，围绕话题来，分3部分：Part1是日常话题，几个小问题，一问一答；Part2是人物、地点、事件、物品四大类话题，几个小问题，得自述两分钟；Part3是Part2的延伸，要深入讨论、说自己观点，也是一问一答。考试时间10-14分钟，主要考日常对话能力，还有表达观点、讨论学术问题的能力。

知道了考试内容和评分标准，接下来得做“摸底测试”——用真实的雅思仿真模拟考就行。仿真模考*跟真考试差不多，能省一次考试费（大概2000块）。模拟的时候得严格按考试时间来：听力阅读一次性做完，写作口语也计时。考完除了对答案，得认真分析：听力是不是细节丢分多？阅读时间分配合理吗？写作逻辑清楚吗？口语卡壳多少次？……把这些问题记下来，很快就能找到短板。在真考试的时间和场景里摸个底，根据系统给的分数和反馈，知道自己哪好哪差，才能针对性安排备考计划。

然后是定目标分数和考试日期——学校雅思门槛基本6.0-7.0分，有的院校、课程还会卡单项。结合模考结果定目标，再倒推差多少分、需要多长时间备考，算出来考试日期。BC雅思考点全国都有，纸笔和机考全年300多个考期，几乎天天能考。建议选适合自己的形式，赶紧报名——既能稳心态，也有个明确的冲刺节点！

摸底和定目标完成，就进入日常训练了！9月到明年1月的冲分计划给你列好：

1. 9-11月：听说读写同步练——记住，不能偏科！根据自己英语水平调整，每天固定抽1.5-2小时专注学，基础弱或者想冲高分的可以加到2-3小时。
2. 11月：补弱项——离考试不到两个月，重心从打基础转到突破短板！根据之前的练习和模考，找到*薄弱的单项。多数人拉分项是写作和口语，这两科慢，得重点搞。但也别忘平衡，听力阅读得保持手感。
3. 12月：全真演练磨技巧——冲刺月了，要把之前的训练成果变成考场实力！每周1-2次完整模考，严格计时，按正式流程来。模考里用平时积累的技巧和高分表达，优化应试状态。考完一定要复盘：听力错题是没听清关键词还是定位错？有没有被干扰项带偏？阅读是不懂逻辑还是定位慢？有没有粗心漏信息？写作结构清楚吗？论点有力吗？词汇句型多样吗？口语卡壳吗？表达自然吗？有没有跑题？
4. 1月：考试——四个月努力下来，肯定比9月自信多了！考场 tips 记好：听力紧跟节奏，注意陷阱词；阅读先易后难，分配好时间；写作合理分Task1和Task2的时间；口语自信点，和考官自然交流，不用追求完美。要是拿到理想分数，恭喜你过了语言关！没达到也别慌，BC雅思在大陆有单科重考服务，不用重考四科，聚焦弱科，省时高效。

再说说昂立的雅思课程——针对不同基础开了好几种班：入班前先做基础测试，结合结果定制方案、匹配班型。

- 预备班：雅思0基础、英语弱的学生；
- 基础班：长期备考的，或者基础中等想提升的；
- 强化班：基础段直升的，短/长期备考的，基础好要提升的。

上课流程和服务也很全：

课前——建交流群，发排期；入班测评，保证同班基础一致；提前问家长孩子薄弱项，告诉老师，重点引导。
课中——密集讲干货，课堂测验；检查作业完成情况和正确率；发当日课程反馈，多维度说学生情况。
课后——每次课后默写一个单元单词（给纸自己写）；复习当天重点单词；听说读写每个阶段结束测试。
考前——代报名、伴考；临考可以预约到校做全真模拟；给需要强监管的学生做复习计划。

师资也厉害：教学团队好多有海外背景，比如郑瑞老师，英国伯明翰大学TESOL硕士，雅思8分，教阅读写作很有心得，能激发学生潜力，不少学生单科。助教是专业的——课后听写单词、纠错，督促完成任务，给家长汇报情况。助教要么是海外TOP校，要么是国内985/211，有英专、英语教师资格证。课后还会1对1加餐：帮着消化课堂知识、查漏补缺，调整学习计划。家长不用盯作业，放心交给助教。

对了，2025秋季班全上海六大区都开了：徐汇（徐家汇、龙华中路）、浦东（八佰伴、北蔡下南路）、黄浦（亚龙国际）、静安（大融城）、松江（九亭贝尚坊）、杨浦（五角场）。校区环境干净，教室亮堂宽敞，能让学生保持好状态；位置好，交通方便，出行没问题。除了雅思托福基础、强化班，还有托雅预备ESL、语法这些单项课，具体问昂立小助手就行。