个人中心

登录 | 注册

咨询/预约我的订单我的网课我的问答我的评价我的权益浏览记录我的收藏
机构中心

教培机构
教培机构入驻教育宝平台、搭建私域流量运营系统或购买百度知了好学

查看详情登录后台

网课机构
录播课程和知识付费机构入驻教育宝网课平台

查看详情登录后台

基础教育学校
公立私立幼儿园、中小学、职业学校入驻教育宝学校库

查看详情登录后台

课外活动机构
研学、周末活动、冬夏令营机构入驻研学活动子平台

查看详情登录后台

老师/大咖
各细分领域的资深老师、教练和从业者入驻教育宝大咖平台

查看详情申请合作
平台客服
- 400-601-2788

上海昂立出国

师资强大,全方位特色日语教学、专业的教材研发、科学的课程设计

昂立出国老师直接接听

400-029-09** 转 4983

查看完整号码

扫码拨号

微信扫码拨号

SAT26fall回归，一年能考几次？刷分会有“副作用”吗？

2025年09月24日更新

2026fall美本早申只剩不到两个月，不少美国大学刚宣布恢复标化考试*提交——SAT依然是大学招生的重要参考。CB官方也跟着调整，新增了9月SAT考试场次，给8月首考没出分又想赶早申的同学多了次机会。不管大学要不要提交标化，SAT*都是证明你做好大学准备、具备学术能力...

2026fall美本早申只剩不到两个月，不少美国大学刚宣布恢复标化考试*提交——SAT依然是大学招生的重要参考。CB官方也跟着调整，新增了9月SAT考试场次，给8月首考没出分又想赶早申的同学多了次机会。不管大学要不要提交标化，SAT*都是证明你做好大学准备、具备学术能力的有力凭证。

SAT回归后，大家*纠结的问题其实就几个：哪些学校恢复了SAT要求？什么样的分数才算稳？能考几次？多考会不会有负面影响？放弃SAT的话，提前批还有哪些学校能选？老师帮大家理清楚。

里恢复SAT要求的学校，从藤校到公立学校都有，几乎成了国际生绕不开的标化门槛。前15名的10所头部院校（MIT、哈佛、斯坦福、耶鲁、加州理工、约翰霍普金斯、宾大、康奈尔、布朗、达特茅斯），对标化卡得特别严，国际生基本躲不掉。15-30名的5所（卡耐基梅隆、乔治城、北卡教堂山、佛罗里达大学、德州奥斯汀）里，CMU的要求*细：计算机学院必须提交SAT/ACT，工程、文学、理学、商学院可以用IB、AP、A-Level等大考*替代，艺术学院则是可选；北卡教堂山虽然政策和GPA挂钩，但从实操角度，建议直接按“需要提交”准备。30-50名的4所（佐治亚理工、俄亥俄州立、普渡大学、佐治亚大学）更要注意——连俄亥俄州立、普渡这种保底校都恢复了SAT要求，对国际生录取的影响挺明显的。

搞清楚哪些学校要SAT后，什么样的分数才算“安全”？结合近年录取数据，及部分公立院校的参考线是这样的：藤校&级别，基本门槛在1500–1580，想让招生官注意到你，1550+几乎是标配——大陆学生要是没到1550，想进哈佛、耶鲁、普林斯顿、斯坦福、MIT这种神校，机会真的很渺茫。院校（比如范德堡、华大圣路易斯、莱斯），1530以上的分数会更有竞争力，建议别低于这个数。一般1500+算是安全线，但排名20-30之间的学校难度不是均匀分布的（比如卡内基梅隆和北卡教堂山的难度完全不在一个级别；纽约大学实际申请难度也在前25名），不能光看排名，得具体分析。当然表格只是参考，GPA、托福、科研、活动、文书同样重要。

SAT能考几次？CB没限制，但建议至少考两次（11年级春季3月、12年级秋季10月）。多考的好处是：只要分数呈现合理进步趋势，招生官不会因为你考得多而嫌弃——就算少数院校要求提交全部*，他们更关注最后几次的分数，合理上升的分数反而能让招生官看到你的努力。而且大多数学校采用Superscoring或Score Choice，低分根本不会被看到。但如果10月分数还停滞不前（比如低于1400），再考就没必要了——会拖累GPA、托福和文书的准备，第四、五次考试的机会成本太高，果断放弃就行。

就算果断放弃SAT，提前批也不是完全没机会。开放提前批的学校里，不少还是Test-Optional或SAT可选：密歇根大学安娜堡、华盛顿大学西雅图、波士顿学院、布兰迪斯大学、福特汉姆大学。提醒一句：不提交SAT不代表有劣势，但GPA、托福、AP/IB*、课外活动、文书得特别突出，才能在提前批里保持竞争力。

2026fall SAT全线回归，国际生再没“走捷径”的空间了。不管是冲刺藤校还是守住保底校，合理规划考试次数、科学设定分数目标，再结合整体申请策略，才是打赢这场标化大战的关键。