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2025年10月07日 更新
高三刷题刷到麻木,分数却纹丝不动?很多学生都栽在“无效努力”里。上海百德教育的高三一对一规划,不搞“大锅饭”,从诊断盲区、匹配好老师到分步,连心态都帮着调。本文用真实案例、师资数据和具体步骤,说说怎么把“瞎忙”变成“精准冲分”。
去年浦东有个高三学生小张,150),题刷了一摞又一摞,分数就是不动。妈妈带他去百德教育金桥校区,规划师王老师用了三周才摸清楚问题:解析几何的解题思路全是漏洞,做题还总跳步,计算错得离谱。这种“看着努力没用”的情况,高三学生一抓一把。百德的一对一规划,第一步就是给学生“号脉”——不是泛泛问几句,是盯着接受度、做题习惯、记东西的快慢、注意力能集中多久,连性格都要摸清楚,这样才能针对性出方案,老师手把手带,有问题马上调,信心和分数一起涨。两个月针对性练下来,小张以上。
这样的案例在百德不算新鲜,背后是一群“能打”的规划师。比如学业规划师熊老师,每年帮400多个高三学生破瓶颈,不少二本线的学生最后冲进一本。她有10年以上初高升学规划经验,光成功送进目标高中的学生就有5万,家长看了履历直接放心。还有原四校的高中英语王老师、12年教龄的侯老师,凑成了全的“天团”,每个学生都能找到对路的老师。
高三学生*头疼的是“计划写了没执行”“复习找不到重点”。百德的规划师用四步帮着理清楚:第一步是“认清楚自己”——不是问兴趣爱好那种虚的,是让小张记了一周错题,最后发现60%的错都在计算和思路断档;第二步是“把目标拆碎”——不是说“数学要考120”,而是“解析几何每周少错2道”“选填题控制在40分钟内”,看得见摸得着;第三步是“每周查缺”——每周小测,进度不对马上调;第四步是“学会自己管自己”——教小张用番茄钟拆任务,再也不拖延。
学校大班课是“一锅烩”,基础弱的跟不上,基础好的吃不饱。百德的一对一不一样,随时根据学生情况调方案。比如小张数学模拟考时因为紧张漏答两道大题,规划师马上加了“限时答题训练”和“心态课”,后来正式模考就稳了。而且他们会定期评估,模拟考也不落下,帮着适应考试节奏,巩固知识点。
选百德,其实是选一个在上海扎了13年的团队——2010年由复旦博导、教授们创办,专门做初高中规划,浦东就有浦三、金桥、洋泾等7个校区,学生就近就能上课。师资除了熊老师、王老师,还有初高语文侯老师:10年一线班课经验,原公校高中语文年级组长,懂上海中高考考点,还参加过高中阅卷,教过12000多个学生;初中数学刘老师有8年重点毕业班经验,对上海中考考点摸得门清。不管是想破单科瓶颈、提整体*,还是调心态,百德的高三一对一都能戳中痛点,冲刺高考更稳。
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