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服了，考研后期就是比谁能‘熬’

2025年10月08日更新

服了，考研后期真的是比“熬”——熬在图书馆坐得住的时长，熬对着一大摞错题不摔笔的劲儿，熬抱着厚参考书背到嗓子冒烟还不肯停……现在每天都是这副样子：早上六七点天还黑着，揣着书包往自习室冲；晚上回寝时月亮都挂头顶了??。图书馆关灯后，楼道里只剩几个人的脚步声。窝在桌前12小...

服了，考研后期真的是比“熬”——熬在图书馆坐得住的时长，熬对着一大摞错题不摔笔的劲儿，熬抱着厚参考书背到嗓子冒烟还不肯停……

现在每天都是这副样子：早上六七点天还黑着，揣着书包往自习室冲；晚上回寝时月亮都挂头顶了??。图书馆关灯后，楼道里只剩几个人的脚步声。窝在桌前12小时，肩膀硬得能敲出响，眼睛红得像兔子，脸上痘爆得能插秧，嗓子干得发哑，笔杆都快被我磨穿了——照镜子时自己都吓一跳，整张脸写满“累到散架”??。

这时候才反应过来：光苦熬有什么用？耗得自己半死，效率没提上去，身体先垮了。

但真正的“卷王”早搞懂了：不是比谁学得多苦，是比谁会控节奏。比如定时休息——连续学几个小时，大脑跟超转的电脑风扇似的，越转越卡。*聪明的是学一小时就起来走5分钟，拉伸两下，喝口温水，让脑子“重启”；午休别睡一两个小时，20分钟打个盹就行，下午才不会昏昏沉沉。

做题也别死磕——不是做越多题越好，是要咬准重点。一道题卡半小时还没思路，先标记了跳过，回头再搞，别耽误整体进度。考场上比的是你会多少，不是你跟题死磕多久。

情绪要是崩了，再努力都是白搭——很多人不是输在题上，是输在自己的焦虑里。复习卡壳就开始慌，怀疑自己“是不是考不上了”，甚至整宿睡不着。其实完成当天任务后，去散个步、听首歌、买杯奶茶犒劳自己又怎么了？情绪顺了，学起来才管用。

脑子快炸了？拿小本子写下来——后期待办、计划、担心的事堆得像雪球，压得人喘不过气。找个小本子，把要做的、怕的全写上去，写完你会发现：脑子突然轻了，能专心做手里的事了。

碎片时间别丢——排队、吃完饭、走路的几分钟，能背单词就背单词，能默公式就默公式。你可能觉得这几分钟没用，但攒久了，就是别人赶不上的“暗地进步”。

说到底，考研后期拼的不是“死撑”，是“科学坚持”——把学习、休息、心态揉在一起，揉得越顺，走得越远。你要记得，你不是一个人：桌上翻旧的资料，耳边循环的单词录音，深夜困到眼皮打架还攥着的笔，都会变成未来的录取通知书。想想以后：走在理想大学的校园里，穿学士服拍毕业照，变成自己曾经想成为的样子——这些画面，就是你现在撑下去的劲儿啊。考研不是比谁能扛，是比谁会“巧扛”：科学学，规律歇，心态稳。