济南希瓦瑜伽会所印度喀拉拉邦阿育吠陀之旅

2025年10月08日更新

戴安娜王妃、查尔斯王子夫妇都爱的“私家保养”藏在印度喀拉拉邦——那里有24℃恒温雨林，更有6500年历史的阿育吠陀回春术。现在济南希瓦瑜伽教培部总监古老师（深耕瑜伽16年，每年赴印进修）亲自带队，带你解锁名流同款自然疗愈，用阿育吠陀“一人一策”的智慧帮你重启身心。

提到明星保养，你可能先想到天价护肤品或私人医生，但真正的“顶流”早悄悄飞印度喀拉拉邦了。去年某时尚杂志爆过，查尔斯王子夫妇每年都要去当地做两周“秘密理疗”——戴安娜王妃生前也是这儿的老客人。“当这种神秘疗愈被世界关注时，名流早把它当私家保养后花园了，比如戴安娜王妃、英国首相夫人、查尔斯王子及卡米拉、麦当娜、纳奥米·坎贝尔、辛蒂·克莱夫这些人，经常定期去做阿育吠陀回春术。”

见惯顶级资源的人为啥独爱喀拉拉邦？就俩原因：全年恒温24℃，雨林里到处是草药——天生就是疗愈的地儿。

能让名流追着去的阿育吠陀，到底有多“老”？有人说它是地球上*完整的古老保健体系——6500年历史，比金字塔还久，瑜伽都只是它的一个分支。这么多年沉淀下来，它的调理逻辑不是只管身体，连心灵都算进去了。

现代养生总爱“千人一方”，但阿育吠陀是“一人一策”——连你的体质都要算上父母的能量、出生的季节。

和普通按摩、SPA比，阿育吠陀到底特别在哪？阿育吠陀说，每个人都是宇宙能量攒出来的，人格性情都独一份。你爸妈体内占优势的风能、火能、水能，加上你在妈肚子里时的季节、情绪、环境——这些加起来就是你的体质。要是这三种能量乱了，就会生病，身体心灵都算。阿育吠陀做的就是把你从“乱了的状态”拉回“本来的样子”，说白了就是让你回到出生时的平衡。

压力大、睡不好、总觉得累？阿育吠陀早有招儿。它能帮你保持身心健康，或者把体内的自愈力叫醒。说起来复杂，其实就是手印、花香油、饮食、草药、油压按摩、瑜伽体位、呼吸调息、静心冥想这些事儿——手段和药都特温和，没副作用。你想想：清晨在椰林里练瑜伽，午后用当地草药做油压按摩，傍晚跟着导师学呼吸冥想——连风里都是治愈的味儿。

这场“名流同款”之旅，是希瓦瑜伽教培部总监古老师Joice亲自带。古老师在瑜伽圈摸了16年，每年都去印度进修，阿育吠陀文化门儿清。

选希瓦瑜伽可不只是去旅行——它是中国高端瑜伽会所里的一员，环境好服务也到位，还有好几个有国际认证的全职中外籍导师。三家直营馆，每月光课程就有200多节，哈他、热瑜伽、流瑜伽、艾杨格、阿斯汤嘎这些哈他体系里的都有，还有印度籍导师教的呼吸冥想和曼陀罗唱诵。

对了，希瓦是印度瑞士凯诗瑜伽静修学院（Rishikesh Yog Peeth Of India）在中国的合作机构，导师培训课都是按印度学院的安排来的，给中国瑜伽圈送了好多优秀导师。另外还是全美瑜伽联盟的认证学院，毕业考试过了能拿希瓦和瑞士凯诗的双证书——只要来学，就能接触到*正宗*全面的瑜伽知识。

这个秋天，和希瓦瑜伽一起出发吧——去喀拉拉邦，用6500年的智慧重启身心。

（以上业务信息和数据来源于济南希瓦瑜伽会所在教育宝平台开设的店铺）

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