善泽教育以“你学习,我服务;你健康,我快乐”为善泽服务理念
福州善泽教育老师直接接听
2020/6/16 16:23:42
宝宝咳嗽,你们忌口了吗?
现在孩子咳嗽的很多,不分白天黑夜绵延不绝的咳,家长的心都被咳碎了!有的一咳就是按月咳,尤其是那口痰不出来,让家长们揪心不已。小儿痰多与三个地方有关:咽喉、脾、肺。
“脾为生痰之源,肺为储痰之器”所以,一旦吃了伤脾伤肺刺激喉咙的食物,孩子多痰的症状自然会加重了,咳嗽也会绵延不绝。
下面列举的这些多食会生痰的食物,咳嗽痰多期间要尽量少食或不食。
1.鸡鱼肉蛋奶,这些食物共同之处在于高热量高蛋白,是痰液的来源,建议咳嗽期间不吃,严禁忌口。
2.含油脂较多的零食如核桃瓜子松子等,吃多了感觉口里黏腻不爽,还伤脾不消化,零食热量也高,容易生痰生火。
3.壳类海鲜,如螃蟹和大虾,虽然营业丰富,但里面含的胆固醇和热油脂比较高,吃多了也容易生痰。
4.鸭肉,其实本身有健脾益气的作用,因为其本身性凉,入肺胃二经,但是,鸭肉特别肥又属凉性,吃多了也伤脾生痰。
5.糖和蛋糕类的甜食,甜味入脾,吃多了伤脾生痰。
6.黄油奶酪巧克力等,这些东西热量高吃了会有“糊嘴”的感觉,其实它还糊脾生肺火,有痰的小孩不能吃。
7.薯条油炸等膨化食品,小孩的脾胃、肺脏功能还没有发育成熟,这些食物吃多了,生肺热生痰生湿。另外,本身这些食物就是垃圾食品。孩子要少吃,不吃较好。
8.生冷寒凉,各种凉食,寒性食物不仅直接刺激喉咙,又会伤脾胃 ,尽量不食或少食。中医认为“形寒饮冷伤于肺”
所以,宝宝咳嗽期间,在推拿过程中一定要注意配合饮食。
相关资讯
艾灸养生保健越来越流行了,也导致了艾条市场的混乱,以次充好或者虚标比例的情况时有发生,那么什么样的艾条才是好艾条您知道吗?什么样的艾条质量好?
2020/6/16 16:23:26“福州善泽教育”是福州善泽教育信息咨询有限公司在教育宝平台开设的店铺,若该店铺内信息涉嫌虚假或违法,请点击这里向教育宝反馈,我们将及时进行处理。
中医推拿综合班
中医针灸技术培训班
中医拔罐刮痧技术特训
小儿推拿综合班
育婴师培训