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心理催眠线下课丨催眠疗愈，释放压力，重启心灵之旅

2025年10月16日更新

“催眠不是用作治疗方法，而是作为营造有利于学习的氛围的手段。”——米尔顿·H·埃里克森催眠在世界各地的许多文化中已经存在了好几百年。从南部非洲传统的巫医，到西伯利亚、韩国和日本，以及北美原住民的传统医术，都存在让人进入神思恍惚的催眠状态以治病的做法。一系列杰出的医生相...

“催眠不是用作治疗方法，而是作为营造有利于学习的氛围的手段。” ——米尔顿·H·埃里克森催眠在世界各地的许多文化中已经存在了好几百年。从南部非洲传统的巫医，到西伯利亚、韩国和日本，以及北美原住民的传统医术，都存在让人进入神思恍惚的催眠状态以治病的做法。一系列杰出的医生相继发展了关于催眠本质的理论，将催眠（hypnosis）与其起源，即梅氏催眠术（mesmerism）作了区隔。*著名的一位是当代西方心理治疗的奠基人西格蒙德·弗洛伊德（Sigmund Freud），他基于一些病人的病例作出了非常有名的心理分析，比如对“安娜·奥” （Anna O）病例的分析。2010年大火的电影【盗梦空间】，让我们见识了催眠的魔力，主角们在旋转的陀螺暗示下深入一重又一重的梦境，试图改变梦主的潜意识。不仅是电影中，还有各大综艺节目，舞台表演中，都有催眠的影子，这让大家对于催眠充满了好奇和憧憬，也对催眠有着无限的热情。今天我们想要给大家呈现的，不是表演性的舞台催眠，而是解决问题，开发潜能的催眠技术，是在心理学理论指导下针对某类问题的解决方案。而学习催眠的目的，不是舞台表演，更不是盗梦，而是用于为来访者或者身边的亲人解决问题。

催眠是什么？催眠究竟是什么？是魔术、仙术还是巫术？心理专家曲伟杰老师说：催眠是由暗示所引发的超水平关注状态。由语言、动作，物品、色彩这些暗示元素诱发你的想象和感受，达到超水平专注状态（超过所以没在催眠状态人的专注），进入潜意识。进入潜意识后，根据心理咨询和治疗的需求，进入到相应的层次，寻找问题的根源加以解决。经过数百年的发展，如今催眠疗法已普遍运用于各种场景，以帮助改善人们的生活及心理状态。

图/Unsplash催眠在心理咨询中的功效没有催眠也可以做心理咨询和治疗，但是会慢一些；催眠会加速打开内心世界的大门，进入到内心世界的海洋。2005年Bryant等人进行了一项对照试验，将患有急性压力症候的被试者分为三组，一组进行行为认知疗法，一组在此基础上结合催眠干预，另一组则只参加支持性心理咨询。结果显示，结合催眠的一组在干预后六个月内，更少地反复，也恢复得更好。所以催眠不止神奇，更是非常的实用。无论用于咨询中，还是用于生活中，催眠都是很好的技术。催眠的神奇作用1、身体快速放松，释放疲劳；? 2、心情的快速放松，气血充盈，神采四溢； 3、时间维度的快速伸缩：苦的心情显得慢而长，快乐的心情快而短； 4、潜意识的快速进入：闭着眼睛的时候我们的潜意识在工作，快速进入创作状态； 5、问题的快速解决：通过身体的放松，心情的愉快，身体能量上升。课程特色 1、十八个完整真实运用催眠咨询的案例案例几乎涵盖了所有的个案类型，包含考试焦虑、亲子问题、催眠减肥、婚姻情感问题等等，真实丰富的案例帮助你更好地掌握催眠，掌握催眠咨询。 2、每一种催眠技术，采用真实案例演示的方式展示讲解如何建立催眠关系？花博士法、米勒法、黑板法…具体是如何操作的？老师亲自演示，一步步带你掌握催眠。 3、全面的催眠课程，让你对催眠有个立体的把握从催眠基础理论到催眠五步骤演示再到催眠案例咨询，本次催眠课程的学习，不是点和面，而是立体多维度的。能学会吗？究竟怎样能把催眠方面学到手？?

“身-心-行”三统一！！！身-体验，只有切身体验催眠带来的从头到脚的体验，才能对催眠有一个深刻的认知；心-感受，苦辣酸甜，喜怒忧思悲恐惊，催眠前后感受有没有变化？行-练习和应用，先把催眠指导语背下来，结合对它的理解，用你的个性化语言，来访者听得懂的语言来表达运用。在实践中感受催眠，运用催眠，提升催眠技术。只有体验-感受-实践-督导，在反复的运用实践的过程中，我们才能真正地掌握催眠技术，帮助到来访者。学好的前提首先，要相信它！相信催眠是真正可以帮助人减轻痛苦，心想事成的技术；其次，愿意深入学习催眠的理论知识；然后，愿意在体验、学习、练习和督导中反复复盘，精进催眠技术；最后，愿意学习咨询伦理，保护催眠师和来访者的合法权益哪些人适合学习催眠催眠人人可学，人人能学

课程目录庞大详实课程体系

学习详情√线上课程：课程为80个学时，开通365天，开通期间可无限次反复学习。可通过电脑或手机APP随时学习。 √线下课程：周六/日上课，连续6个周上课时间青岛地区催眠面授课即将开课每周日上课小班教学???????名额有限剩余名额极限预约ing详细时间下方安排扫码咨询哦任何问题请询问小艾老师～人生没有捷径，每一个机会都是留给做足准备的人。时代正在犒赏终身学习的人们！「课程咨询」详询客服，扫码咨询