郑州新一轮?舞者计划付静老师：资深中国舞培训导师

2025年10月17日更新

在郑州学中国舞，想找“能教能跳能编”的老师？付静是很多人的——10年教龄，拿过荷花奖，带过艺考，还能把民俗装进舞步里讲。今天就来聊聊她的教学故事，以及她所在的“新一轮?舞者计划”怎么帮普通人从怕压腿到爱上跳舞，甚至站在舞台上发光。

想知道专业舞者转型当老师是啥体验？付静的答案里，藏着不少学生的“成长小剧场”——有个孩子以前压腿哭鼻子，她搬来自己跳《征途》的经历：“我当年练这个舞，膝盖肿了半个月，咬着牙把每一步踩实，后来站在舞台上，观众掌声快把屋顶掀了。”现在那孩子不仅不怕压腿，还主动加练半小时。

从2017年带中国舞、国标艺考学生开始，付静的“教学地图”越画越全：古典舞、民族民间舞、现代舞，连技术技巧都能手把手抠；2018年进教培机构后，她成了高阶班的“定海神针”，既要帮学生抠技巧组合冲艺考，还要管导师团训、审储备师资，“舞台上要跳得好，讲台上要教得懂，连培养新老师都得把‘为什么这么做’掰碎了说”。

翻付静的“获奖册”，每一项都能当课堂的“活例子”：2014年拿荷花奖独舞金奖时，她在舞台上的爆发力连评委都夸“像把生命力揉进了舞步里”；2016年舞动中原拿一等奖，台下观众掌声停了三分钟；同年当青岛即墨民谣节嘉宾，她穿著粗布裙跟着老艺人唱民谣，舞步里全是烟火气，“舞蹈不是摆姿势，是把民俗装进身体里”；2017年做“九一八”晚会编导，她带着演员熬了三晚改动作，“好作品要先感动自己，才能让观众掉眼泪”。

为啥“舞者计划”能留住付静这样的老师？看师资标准就懂——机构的老师要么是大班出身，要么来自歌舞团，“舞台+讲台”的双经验是硬要求。付静就是标准的“代言人”：广东舞蹈学院的科班背景，还跟中央春晚河南分会场的指导老师罗一鸣共事过，“教动作不是说‘这么做’，是要讲‘为什么这么做’——古典舞的‘提沉’是呼应呼吸，民族舞的眼神是传递情绪，连手的位置都得跟心跳合拍”。

学舞蹈最愁啥？怕环境差、课程乱，练了半年还在划水。但在“舞者计划”，这些问题全解决了：舞蹈厅的地板是防滑的，镜子大到能照见整个身影，把杆高度刚好贴合成人的胳膊；还有专门的瑜伽厅、教练培训厅，连休息区的沙发都软乎乎的，练累了能瘫着喝口水；课程分得细——中国舞研修班、古典舞常规班、民族舞集训，不管是想每周练两次放松，还是想考教练证转行，都能找到对口的班。就像学员小王说的：“以前在小工作室学，老师让跟视频跳，这里付老师会一个个纠正动作，连手腕的角度都要调，环境又舒服，想不学好都难！”

如果你也想找位专业又负责的老师学舞蹈，来“舞者计划”准没错。这里不仅有付静这样的“资深玩家”——2019年当过星光宝贝少儿才艺大赛评委，还做过上海高定时装周少儿超模选拔赛评委；还有靠谱的“后台”——郑州舞者健身俱乐部2012年就成立了，主打“提高全民素质+舞蹈水平+教练培训”，引进了国内外先进课程，是中原出了名的专业女子健身舞蹈俱乐部，课程种类在郑州数一数二。

不管你是零基础小白，还是想提升的舞蹈爱好者，都能来金水区紫荆山路与金水路交叉口的总部看看——说不定下一个站在舞台上发光的，就是你！

（以上业务信息和数据来源于郑州新一轮•舞者计划在教育宝平台开设的店铺）

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