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健身教练培训学校有哪些？

2020/6/23 17:40:25

中体力健健身学校

成都十大私人健身教练品牌学校排名，成都学健身教练就到好的健身教练培训学校，成都中体力健健身教练培训学院！中体力健健身学院是健身教练职业培训的专业机构，老师指导,新颖的课程体系,合理的收费标准,毕业发国家权威证书,高薪就业!

私人健身教练培训班培训内容

1. 体适能理论，知道健康的定义，运动给人带来的改变等基础知识。了解体适能和我们的日常生活中的密切关系。

2. 运动解剖学，深入学习人体运动系统，系统了解人体骨骼和肌肉组织。熟悉肌肉功能对于训练来说，至关重要，练习绝不是盲目的，而是要明白为何，还必须知道更好，更高效，更安全的训练方法。这些，我们就必须熟知肌肉是如何生长以及它的功能。这是一个专业教练必备的素质。

3. 运动营养学，明白营养学对于健身教练的帮助。三分练，七分吃。一个优秀的私人教练是大半个营养师，一个厨师，半个健康顾问。训练是大消耗，怎样去补充营养，怎样才能更健康的去满足我们对于能量的需要，这就需要去了解营养学。

4. 运动生理学，在运动过程中我们的身体会发生哪些反应，做为教练，让我们以安全合适的方式去解决。尽可能就避免了一些不好的意外发生，比如高血压不能做头低于胸部动作，骨质疏松绝不可以做大重量等等，这些是我们保证会员安全的较基本知识。

1. 自由力量器械和单功能器械的熟悉和使用。能够安全、熟练的掌握器械的使用方法以及用途，确保较后能够为训练计划的制定打下坚实基础。

2. 训练计划的制定。为会员提供安全，科学，有效的训练手段。

3. 体测的基础流程。为会员做一次完整的身体测试，以及各种数据记录，方便私教课程较后的对比，用较准确、较明显的数据来证明训练效果。

4. 私人教练专业销售课程。如何正确的包装自己，以及有效的推销私教课程。

中体力健六大核心优势：

课程：实操为导向、课程清晰易懂

实用：结合市场、实战培训

质量：精英小班教学、保障教学质量

全面：结合市场、课程体系全面

系统认证：证书含金量高、审查严格

服务：持续再教育、一次报名终身进修！ 

中体力健健身教练培训基地的教育理念是：用心做教育,做感动教育。

中体力健健身教练培训基地签约行业优秀导师独立研发私人教练ZT3.0零基础私人教练课程体系，整个培训课程生动、专业、易懂、实用。

通过严格军事化管理体系,确保导师的教学真正落地,先进的督教体系确保学员在学习过程中能够学懂、学会、会用；系统实战的教学方法能让每一位学员能够在中体力健快速改变，成为一名优秀的私人教练

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贺晓丽 @中体力健职业健身教练员基地

专业教练员孵化基地

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机构评分

环境：4.0师资：4.0服务：4.0效果：4.0

公示信息

店铺名称：中体力健职业健身教练员基地

单位名称：成都中体力健体育发展有限公司

账号名称：ztlj（173******94）

所属城市：四川成都

入驻时长：8年

在线客服：在线聊

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