2025女性退休年龄最新规定！

2025年10月26日更新

2025年想提前退休的女性职工，得先理清楚这些条件——根据《关于渐进式延迟法定退休年龄的办法》，职工达到*低缴费年限，可以自愿选弹性提前退休，提前*多不超过三年，且退休年龄不能低于原法定下限：女50岁/55岁、男60岁。办提前退休得满足三个条件：一是社保缴够*低年限；二...

2025年想提前退休的女性职工，得先理清楚这些条件——根据《关于渐进式延迟法定退休年龄的办法》，职工达到*低缴费年限，可以自愿选弹性提前退休，提前*多不超过三年，且退休年龄不能低于原法定下限：女50岁/55岁、男60岁。

办提前退休得满足三个条件：一是社保缴够*低年限；二是提前时间不超3年；三是退休年龄不低于原下限。另外，得在选好的退休时间前至少3个月，书面通知单位。提前退休是自愿的，不用单位同意——只要条件够，自己申请就行，单位不能以任何理由拒绝。

说完提前，再讲延迟退休。满足这几个条件能自愿弹性延迟：到法定退休年龄、和单位协商一致、延迟*多3年（可选1个月到3年）。延迟退休得单位同意，也是自愿原则——到了年龄想延迟的，得和单位商量好，单位不能强迫你退或者不退。

不管是提前退还是不延迟退，养老金都正常发。比如男性60岁延迟到63岁，只要在允许范围，选提前或不延迟，养老金不会打折，退休手续办完次月就能领。

很多人嫌延迟退休不好，其实也有好处。一是补缴费年限——现在养老保险取消一次性补缴，有人参保晚或中间断过，到60岁没法按月领，延迟退休能慢慢交够（2025年起逐步延长到20年），更保障养老权益。二是提高养老金——2005-2022年养老金连涨18年，退得晚能多涨几次；个人账户养老金是余额除以计发月数，延迟一年，个人余额更多、计发月数更少（50岁195个月、60岁139个月），每月拿的就多。

最后提醒：社保千万别断缴，影响可大了！

医疗方面：断缴下月就停医保待遇，中断期间看病没法报销。3个月内续交能恢复，超3个月得重新算缴费时间，等6个月才能用（有的地方断1个月就重算等待期）；医保连续交越久，报销上限越高，断3个月以上连续时间清零，得重新累计；个人医保账户的钱不会清零，还能接着用；要终身享受医保，得缴满规定年限（女性一般20年、男性25年，以当地政策为准）。

商业医疗险：有社保比没社保保费便宜近一倍，报销比例也高（有社保一般，没的话60%-80%）。

生育方面：断缴后生育费用自己出，产假工资也拿不到（本来是生育险支付，按个人工资与企业平均工资高者计发）；断缴后生育险清零，得重新缴满9个月才能再享受。

养老方面：断缴影响缴费年限和养老金数目——养老保险得累计缴满15年（2025年起逐步延长至20年）才能按月领，断了能补缴，年限累计；个人账户不会清零，没法达到要求可提取个人账户的钱。

生活上的影响：比如北京非京籍买房得社保或纳税满5年，购车摇号得连续交5年以上社保和个税。