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日本流感现状如何？日本旅游生病了怎么办？记住这些应对措施
2025年11月10日 更新
日本这次流感病例数创了历史新高——日本国立感染症研究所1月31日的数据显示，2024年9月2日到2025年1月26日，国内累计流感病例推算约952.3万人。更要注意的是重症患者明显变多。南日本放送1月30日说，鹿儿岛大学医院这个流感季因流感引发肺炎等并发症住院的有72人...
日本这次流感病例数创了历史新高——日本国立感染症研究所1月31日的数据显示，2024年9月2日到2025年1月26日，国内累计流感病例推算约952.3万人。
更要注意的是重症患者明显变多。南日本放送1月30日说，鹿儿岛大学医院这个流感季因流感引发肺炎等并发症住院的有72人，差不多是去年冬天的3倍（去年25人），急救中心负责人都表示“这种重症增多的情况以前没遇到过”。
患者一多，流感药也不够了。《日本经济新闻》2月3日报道，去年12月下旬流感患者数破纪录后，因为有些医疗机构囤药太多，导致流感药短缺。
患者太多也让医院扛不住。日本广播协会说，这次流感季东京等地有些医院因为流感患者多，床位紧张；就算感染峰值过了，可还有脑卒中等其他患者，床位还是不够。
针对去日本的游客，总台驻日记者给了应对提示：先提高防病意识，出行前做好准备；如果在日本身体不舒服，找有中文等外语服务的医院看病，必要时找中国驻日使领馆帮忙。
出行前要准备这些：①带好药，尤其是流感检测试剂、治疗流感的药、退烧药；②买包含流感治疗和紧急就医的境外旅游保险；③出发前测体温，就算没发烧但有咳嗽、喉咙痛，也要注意，赶紧查身体状况；④去人多的地方戴口罩，勤洗手漱口、消毒，睡够觉；*好提前打流感疫苗。
药物准备参考这些：带流感自测试剂和药。治疗流感的药选奥司他韦或玛巴洛沙韦——奥司他韦一天两次，吃5天；玛巴洛沙韦吃一次就行。专家说，缓解症状两者差不多，但玛巴洛沙韦降低病毒载量更快点。退烧药选对乙酰氨基酚或布洛芬中的一种，发烧厉害或不舒服时用。
如果在日本身体不舒服，这么找医院：上日本国家旅游局、各地医疗保健局或日本医师协会的官网，查有中文等外语服务的医院。还有这些电话要记：日本急救电话119；东京都医疗保健局外国人患者医疗信息服务（能说中文），早9点到晚8点打03-5285-8181；亚洲医师联络协议会国际医疗信息中心（中文可用）打03-6233-9266。必要时找中国驻日使领馆：外交部全球领事保护热线24小时通，打+86-10-12308或+86-10-65612308；驻日本使馆电话+81-3-6450-2195；驻大阪总领馆+81-6-6445-9427；驻福冈+81-92-753-6483；驻札幌+81-11-513-5335；驻长崎+81-95-849-3311；驻名古屋+81-52-932-1036；驻新潟+81-25-228-8888。
最后提醒：流感自救有“黄金48小时”——出现症状后的48小时内用有效抗病毒药很关键，尤其是高危人群，要是超过48小时没用药，可能会发展成肺炎、重症，不能拖！
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