托福4-5月考情回顾 | 上半年收官·高频重复历年真题，静候下半年听力新题库！

2025年11月11日更新

5月一结束，4-5月的托福淡季也算收尾了——毕竟申请季刚过，学生要么准备期末，要么冲SAT、AP，考试场次自然少：ETS官方排的是4月4场，5月3场。但淡季其实是打基础、提能力的好时候，接下来聊聊这两个月的考题规律。对话还是老样子——1篇生活+1篇学术，但学术类是真难，...

5月一结束，4-5月的托福淡季也算收尾了——毕竟申请季刚过，学生要么准备期末，要么冲SAT、AP，考试场次自然少：ETS官方排的是4月4场，5月3场。但淡季其实是打基础、提能力的好时候，接下来聊聊这两个月的考题规律。

对话还是老样子——1篇生活+1篇学术，但学术类是真难，术语多，逻辑绕。比如4月23日那篇：Malcolm找历史教授聊墨西哥电影的报告，说想把参考书目按作者字母排，还问能不能用西班牙语资料，教授说没问题，还夸他选的1930-1954年传统主题有意思。Malcolm提到1954年后电影不行了，因为电视起来、政府不投钱，教授就建议：别光分析黄金时代怎么没的，得加背景——比如电影在墨西哥社会的作用、有名的导演和风格，还有有没有受其他国家影响。Malcolm说有个俄罗斯导演影响过，还说墨西哥电影有现实主义和魔幻诗意两种风格，教授就让他多补细节和背景，让报告更全。

这段对话的解题关键其实就一个——“问题-解决”结构。学生问能不能用西班牙语文献，教授说行，然后给了三点建议：补背景分析、聊电影的社会作用、加跨国影响的具体例子。解题时盯着教授建议的关键词就行，比如background analysis、social role、specific examples，考点一般在建议的细节和逻辑衔接处，得练分层记笔记的本事。

讲座那边，生物和艺术还是主菜，占了大概60%，但社会科学这种低频话题变多了——比如4月12日讲美国联邦制度的，说双重联邦主义和合作联邦主义怎么对立、怎么变。这种小众话题容易懵，得先摸结构：美国宪法把权力分给中央和州，但文本灵活，就有了两种说法——双重联邦主义说权力得划清楚，合作联邦主义说中央可以超州权。历史上*高法院是关键，早期（20世纪前）帮州权，1819年麦卡洛克案、1824年吉本斯案承认中央权力；30年代大萧条，州扛不住，*高法院就帮中央扩权（比如1935年劳工法），合作联邦主义就成主流了。这两种联邦主义互相拽着，不让权力太集中，保持政治体系动起来。社会科学类文章一般是‘现象→原因→影响→评价’，练TPO47 Lecture4这种同类题就行，熟框架。

考生*关心的真题重复，4-5月有规律：4月26日好多对话和讲座都是老题，比如心理学讲座讲‘执行功能’里的自我控制，结构和TPO43 Lecture2几乎一样——1970年代棉花糖实验说，能等不吃糖的孩子长大后认知、社交、学习都好；帮孩子练自我控制的办法有转移注意力（唱歌、动、闭眼）、把糖想成抽象的（比如云）、‘心智工具’项目（用戏剧游戏，比如写游戏计划、反思进展），但研究者说不清楚项目里哪部分最管用，这个话题2023年11月11日、2024年8月21日下午都考过。生物和历史也常重复：生物讲蝴蝶怎么防捕食，孔雀蝶比小龟壳蝶更爱振翅，冬眠时用声音吓鼠类（鼠靠嗅觉），进化出多感官防御——视觉吓鸟、声音吓鼠；小龟壳蝶就静止，没进化出防鼠的本事，2022年11月考过。历史讲土豆改变欧洲，土豆能提供几乎所有营养，好种产量高，是世界第五大作物；起源于南美安第斯山脉（一万年前驯化），通过加那利群岛传到欧洲；一开始欧洲人嫌丑不敢吃，18世纪末英国因为战争鼓励种，政府宣传营养、媒体推食谱，成了主食；法国路易十六批准种，农民大规模种，1815年大部分欧洲国家都吃土豆，爱尔兰1780-1841年人口翻了一倍，2023年9月7日考过。对话也有重复，比如2025年2月15日的题：学生马克和考古教授聊暑期发掘，说经历很有意义，确定要做考古，虽然回程修卡车花了三天；教授说现场研究很重要，学校要求考古专业学生实地做；马克说论文初稿截止日期——以为12月中，其实11月，课程大纲写错了；问教授有没有看上周交的初稿，教授说介绍部分太密（‘dense’），让精简，聚焦研究问题，按学术论文结构来（介绍要简，后面讲方法和数据），还鼓励他，说论文基础好。

5月重复更狠，尤其是5月17日，两场考试11篇都是原题——比如音乐讲座类似TPO38L3，讲20世纪初前卫音乐：约翰·凯奇早期是传统风格，后来认识了前卫画家罗伯特·罗森伯格（罗森伯格的‘白画’让他觉得艺术定义可以更宽），还有哈佛大学消声室体验（听到自己神经系统和血液循环的声音，才知道周围的声音本身就是音乐），就开始搞独特的作品；代表作《4分33秒》是无声的，演奏者坐着，举放琴盖算乐章开始结束，说‘无声就是音乐’，强调环境声音。但5月25日变了，听力题更新很多，没再频繁出老题，看来ETS下半年要换新题库了。

最后给几点备考建议，省时间：学术对话要练‘问题-解决’的思维，重点记术语和逻辑关系；低频讲座（比如社会科学）得补社会学、文化研究的背景，练结构化笔记——比如分栏记现象、原因、影响；真题要分析历年高频重复的题和对应的TPO，看高频考点在哪；ETS命题是‘周期性重复+慢慢更新’，得结合系统训练和最新考情调重心。

希望这些分析能帮到大家，祝端午假期愉快，节后托福考个好*！