不止高考降分，综合评价11大升学优势盘点！附2026最新报考流程

普通考生想靠裸分冲学校，哪有那么容易——往年不少高分生都栽在“一考定终身”里，中等生想逆风翻盘，得找“额外机会”。最近火起来的综合评价招生，到底值不值得试？比统招好在哪？今天直接给你列11个优势，再附2026年最新报考流程，看完就清楚。

*实在的优势是降分——统招要600分的专业，综评可能580就能上，省属重点更狠，能降40-50分。2025年山东师范大学*高降了75分，杭州师范大学降68分，浙江师范大学降60分，山东财经大学降37分，山东科技大学降42分——这可不是小数字，够补好几道大题的分差。当然也有部分专业综评分比统招高，但总体还是降分的机会多。

覆盖全国31个省，从985、211到省属重点、中外合作校都有——优等生能冲南科大、港中深，中等生也能找省属重点兜底，总有一款适合你。

招生计划也不少，南科大、香港中文大学（深圳）2025年综评招了上千人，有些学校在当地的综评计划比普通批还多。2025年昆山杜克扩招35人，北师香港浸会大学扩招89人，港中深扩招34人——名额变多，机会自然变大。

再也不是“一考定终身”了——综合*要算高考、校测、高中学业水平测试，比例有“631”“541”“73”甚至“85:15”，上海科技大学更直接，高考*加校园开放日的10分、15分、20分三档加分，说不定就能把你从“擦线”拉到“稳上”。具体计算方式以目标院校当年招生简章为准。

这还是高考的“双保险”——平时*好的，万一高考发挥失常，要是综评校测表现好，能扳回一局；平时差一点的，靠降分能冲目标校。而且综评一般在特殊招生批次、提前批前后完成录取（具体顺序看省考试院），没录上不影响后面填志愿，等于多一次机会。

还有，综评不限报——只要符合条件、时间够，能报好几所。但要注意，有些省属校的校测时间会“撞车”，比如江苏规定冲突时只能选1所，山东也有类似要求，所以前期可以多报，初审过了再挑着去考。

有些专业只有综评能报——北外的小语种、华南理工的软物质科学与工程、智能海洋装备，想读这些专业？只能走综评。

竞赛生也有优势——虽然大部分院校竞赛*不算进综合分，但初审、校测会给优惠，比如南京大学的特长类，要竞赛高奖的考生，有奖项的别浪费这个机会。

综合素质好的学生更吃香——综评看的是综合*、特长、社会实践，初审过了校测时，会表达、反应快的，能补上分数的短板。

参加综评还能攒阅历——校测要考专业素养、口才、反应力，甚至仪表，还能和学校教授直接聊，不管能不能上，这都是一次练手的机会。

说完优势，给你列2026年的报考流程，一步一步来：

首先等简章——2月下旬到5月，像上海纽约大学、昆山杜克可能2025年底就开始（比如昆杜2025年12月1日报名）。简章里有报名条件、材料要求，得仔细看。要准备的材料：报名申请表（系统生成）、个人陈述（800-1000字，写专业优势、报考理由、未来规划）、高中*、学业水平测试、高三模考*、推荐信（非必须）、竞赛奖项、社会实践材料，还有学校要的特殊材料。

然后网上报名——大部分在阳光高考平台，部分在学校官网。流程是注册→填信息→选专业（有的能选15个，有的只能选1个）→传申请表→确认。

等初审——5月底出名单，入围了要确认考试、缴费（有的不用）。

接着高考——6月7-10日正常考，这是基础。

高考后校测——6月中下旬，大部分是面试，有的要笔试，还有体质测试。

然后等入选名单——高考出分前（6月23-26日）会公布。

最后填志愿——在综评批次填，按综合*（高考+校测+学业水平测试）录取，录了就不退档，没录上不影响后面的本科批。