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考前30+天全科冲刺指南：精炼提速双管齐下，高效稳上岸！

2025年11月24日更新

十一月中旬一到，距离考研初试只剩最后30+天。这会儿复习早不是堆量的时候了，得往“精炼+提速”上靠——这才是冲刺的核心。峰研教研院跟着这么多年真题研究和教学经验攒出来的“30天全科冲刺规划”，核心就四个词：真题冲、模拟练、补漏洞、背核心。公共课抓高频考点和答题规范，专业...

十一月中旬一到，距离考研初试只剩最后30+天。这会儿复习早不是堆量的时候了，得往“精炼+提速”上靠——这才是冲刺的核心。

峰研教研院跟着这么多年真题研究和教学经验攒出来的“30天全科冲刺规划”，核心就四个词：真题冲、模拟练、补漏洞、背核心。公共课抓高频考点和答题规范，专业课（管综/经综）重点练技巧、控时间。

先唠专业课——管综/经综先啃11月15到30号这段：真题三刷+考点理清楚，必须卡180分钟做套卷，先把考试节奏磨出来。初数就盯着应用题、几何这些高频题；逻辑按题型整错题、找规律，把知识框架搭实；经综数学重点练计算，每天20题专项；写作不管管综经综，每周都得写2篇（论证分析+论说文），立意和结构往细里磨，慢慢定自己的框架。

12月头半个月进模拟期：每周做模拟卷，必须卡时间！错题赶紧翻讲义补薄弱；写作把核心素材理一理，高频立意背熟，慢慢养“模板化应试”的脑子。

最后两周别乱冲，得稳：查漏补缺易考知识点；回顾真题错题本，优先做经典真题片段；每天保持1小时限时练习，状态和节奏别丢。

公共课先看数学：11月15到30号得二刷2021-2025年真题，每两天一套，上午8:30-11:30严格模拟实考；错题再做一遍标知识漏洞，三刷强化讲义里的重点题型，巩固公式和性质。12月头半个月攻模块：每周完成套卷，重点攻克易错模块（比如数一数理统计、数二微分方程）；每天30分钟背核心公式定理。考前别碰难题，就盯着2013-2025年真题错题，练常规计算题型；再模拟几遍考试节奏，训练速度和准确率。

英语的关键在单词复盘和作文手感：11月15到30号，单词只刷高频核心，每天半小时到1小时；2011-2020年阅读真题每天1篇，卡15-20分钟；每周写1篇大作文+1篇小作文，优化表达和框架。12月头半个月进全真模拟：每周做套卷全程限时，补翻译、新题型、完型的薄弱点；作文攒热点语料、背经典句式，每天翻1篇真题阅读的长难句和生词。考前得优化时间分配：完成2021-2025年真题模拟至少2套，背作文高频素材和句式，试几遍答题顺序避免时间失衡。

政治得把原理和时政绑一块儿：11月15到30号同步推进分析题和选择题，每天背2-3个分析题原理（重点马原、新思想）；做肖八选择题标易错点，梳理时政热点和易混知识点。12月头半个月盯紧肖四和真题：精背《肖四》分析题（用“关键词+数字”记*快），做市面上的模拟卷和2023-2025年真题整卷熟悉节奏；补选择题常考易错点的漏洞。考前别纠结偏题：复盘分析题“原理+材料”的答题思路，背核心考点和时政热点，快速过一遍选择题错题本。

从11月中到考前，就30来天，却能定最后分数的天花板。真冲刺不是刷卷子堆数量，得有规划、抓重点地练精。记住啊——越到最后，越得信“系统复盘”的劲儿！每回分析真题、每回卡时间练，都是往高分走一步。

峰研跟着大家稳扎稳打冲终点，最后30+天别慌别乱，方向对了，所有努力都在攒劲儿呢！