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考研人“学不进去”，都在干啥？🥹

2025年11月26日更新

十一月朋友圈、社群里开始出现一种神秘共鸣：“建议每个觉得生活无趣的人，都去考研，考着考着你就会发现：生活处处是快乐，学习才是人类*伟大的折磨。”没办法，谁让这个阶段的学习难度比心情起伏还大。但也是在这段时间，你会神奇地发现：★只要不学习，干啥都香??连“手机主题换装”...

十一月朋友圈、社群里开始出现一种神秘共鸣：“建议每个觉得生活无趣的人，都去考研，考着考着你就会发现：生活处处是快乐，学习才是人类*伟大的折磨。”没办法，谁让这个阶段的学习难度比心情起伏还大。但也是在这段时间，你会神奇地发现：★只要不学习，干啥都香??连“手机主题换装”都能玩得津津有味很多同学准备戒网、关WiFi、锁手机…结果断网五分钟，人直接开始沉迷给手机换字体、调主题、装贴纸。仿佛进入了“装扮小游戏”的隐藏副本：“学习不行，但我这手机越看越顺眼。”

（图源：网络）?? 以前不喜欢干的，现在都是真香你会突然意识到：扣手指缝？治愈。喂猫？快乐。整理袜子？有成就感。拆螃蟹？堪比过节！学习一分钟，休息一小时。你甚至能被阳光照到桌子的角落感动一整天。

（图源：网络）??开发出了“美术天分”同学们陆续在笔记本上画起小人、手账、思维导图，画着画着突然悟了：“我是不是搞错方向了？我是不是该去学艺术？”

（图源：网络）说实话，学到现在，疲惫、焦虑、想逃离，都是正常不过的。给自己找点小乐趣没什么问题。但最近，也有不少同学私信说：“我感觉到情绪临界点了，学不下去，整个人都快崩掉…怎么办？”今天我们就认真聊聊??★学不下去了，很奔溃，咋办？其实，大部分到了11月的考研人，都在经历类似的情绪低谷。但你要知道这不是你学不好，而是你「坚持太久」。小编想给你两个建议。?允许波动，但保持行动复习进入后期，人的状态本就会起伏不定：有时候亢奋、有时候焦虑、有时候麻木、有时候想哭。这是正常的大脑反应，而不是你“快不行了”。你要做的是：把情绪和行动剥离开。不管开心还是烦躁，我都按计划往前走一步。稳住节奏，而不是稳住情绪。情绪不稳定没关系，但你的节奏不能乱。哪怕状态不好，也做一点点。十分钟也好，一页也好，一题也好。坚持做事的人，才会有运气出现。?不要再问“考得上吗”，只问“今天能？”从现在到初试，你*该关心的不是：我到底能不能上岸？别人是不是比我强？我是不是来不及了？而是一个非常现实的问题：在有限的时间里，我还能把分数再往上提多少？每天解决一点问题，积累一点进步，完成一点任务。这些微小又不起眼的进步，最后会在考场上全部站在你这边。不要怀疑努力的价值。再坚持三十天，你就会看到那道亮光。十一月的情绪难熬，但你不是一个人在战斗。你能学到现在，本身就已经超过了大多数人的坚持极限。别被情绪吓到，也别被波动打败。你不是不行，你只是累了。给自己一点温柔，给目标一点耐心。然后继续往前走，一步一步，绝不放弃。加油，同学们。愿你在风雪之前，稳稳地站住；愿你在初试那天，拥有闪闪发光的底气。??「常驻福利-NO.1」ヽ(??▽?)ノ