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2021/8/17 9:35:16
做设计的人员一般都晚睡,但你知道以下常识吗?
晚上9-11点为免疫系统(淋巴)排毒时间,此段时间应安静或听音乐 晚间11-凌晨1点,肝的排毒,需在熟睡中进行凌晨1-3点,胆的排毒,亦同凌晨3-5点,肺的排毒
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